Cla_DM
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Storia del Peso

Peso d'Inizio
62 kg
Perso fino ad ora: 2 kg

Peso Attuale
60 kg
Performance: Aumentando 0,0 kg a Settimana

Obiettivo di peso
58 kg
Rimanenti: 2 kg

Storia del Peso di Cla_DM

Ricettario di Cla_DM

Calorie: 51kcal | Gras: 0,17g | Carb: 7,47g | Prot: 4,71g
Torta di Albumi
Torta con soli albumi.
Calorie: 42kcal | Gras: 1,53g | Carb: 4,22g | Prot: 3,19g
Pancakes Light
Pancakes con solo uova, crusca e dolcificante Stevia.
Calorie: 43kcal | Gras: 0,16g | Carb: 8,15g | Prot: 2,59g
Pancakes alla Banana con Farina di Segale
Pancakes ultra-light e proteici a base di albumi, banana e farina di segale.
Calorie: 43kcal | Gras: 0,24g | Carb: 9,01g | Prot: 2,46g
Muffin Super-Light alla Cannella
Muffin con solo albumi, farina integrale, banana.
Calorie: 59kcal | Gras: 0,87g | Carb: 8,72g | Prot: 4,23g
Falafel Proteici
Falafel di ceci con aggiunta di proteine in polvere, non fritti.
Calorie: 105kcal | Gras: 4,14g | Carb: 14,51g | Prot: 2,53g
Ciambellone con la Panna
Ciambellone con la panna, senza olio nè burro.
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Diario di Cla_DM

13 luglio 2013

Inizio pillola anticoncezionale.

Alimenti & Esercizi Recenti di Cla_DM