Goanapsy
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Storia del Peso

Peso d'Inizio
64 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg

Peso Attuale
52,3 kg
Performance: Calando 0,3 kg a Settimana

Obiettivo di peso
55 kg
Rimanenti: 2,7 kg
Tatuatrice moglie e mamma
contatto telegram @goanapsy
Vita abbastanza sedentaria per colpa del lavoro sempre a sedere
Da marzo 64,5 kg ho iniziato a camminare incrementando con i kilometri assumevo solo 900 Kal ..ho piano piano alzato le calorie fino ad arrivare a 2000/2300 continuando a camminare 2 volte a settimana
e ho inserito anche lo step ..pesi e addominali glutei glutei e glutei
sono arrivata a 52,5kg
Ho smesso di bere alcolici


Storia del Peso di Goanapsy


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