heirega
Iscrizione aprile 2013
Post
129
Seguiti
1
Follower
0
Storia del Peso

Peso d'Inizio
91,6 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg

Peso Attuale
84,1 kg
Performance: Calando 0,5 kg a Settimana

Obiettivo di peso
85 kg
Rimanenti: 0,9 kg
Sono una studentessa di Chimica. Sono attualmente iscritta al III° anno della triennale, ho deciso di iscrivermi a fatsecret per dimagrire.

Storia del Peso di heirega


Seguiti

whoami_ops
   

Ricettario di heirega

Calorie: 163kcal | Gras: 9,42g | Carb: 8,11g | Prot: 13,96g
Sformato di Spinaci
Lo sformato di spinaci è delicato e squisito antipasto.
Calorie: 397kcal | Gras: 26,21g | Carb: 13,88g | Prot: 26,97g
Salsiccia e Fagioli
Secondo piatto sostanzioso.
Calorie: 346kcal | Gras: 14,73g | Carb: 38,99g | Prot: 16,08g
Ragù di Asparagi e Zucchine
La pasta al ragù di asparagi e zucchine sono un primo piatto primaverile saporito e ricco, reso ancora più gustoso dal prosciutto cotto.
Calorie: 202kcal | Gras: 8,02g | Carb: 22,58g | Prot: 9,51g
Insalata di Pasta Fredda
Un piatto veloce da preparare, gustoso e ideale per la stagione estiva.
Vedi tutto Ricettario

Alimenti & Esercizi Recenti di heirega


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.