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Storia del Peso

Peso d'Inizio

56 kg

Perso fino ad ora: 0 kg

Peso Attuale

56 kg
Performance: Aumentando 1,8 kg a Settimana

Obiettivo di peso

51 kg

Rimanenti: 5 kg

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Storia del Peso di kama.dl

Calorie: 54kcal | Gras: 0,35g | Carb: 9,00g | Prot: 5,03g

Semplicissimo impasto di albumi farina, cacao e miele (il miele si può sostituire con del dolcificante).

Calorie: 198kcal | Gras: 2,31g | Carb: 38,86g | Prot: 4,85g

Torta per la colazione.

Calorie: 172kcal | Gras: 1,57g | Carb: 15,38g | Prot: 24,52g

Insalata di pollo con basso contenuto di grassi.

Vedi tutto Ricettario

	Arance
	Crema di Yogurt Fragola&Limone
	Mele Granny Smith
	Lavori domestici
	Camminata (lenta) - 3 km/h
	Stare seduti