tiziana.arte
Iscrizione maggio 2017
Post
471
Seguiti
38
Follower
256
Storia del Peso

Peso d'Inizio
66 kg
Perso fino ad ora: 4 kg

Peso Attuale
62 kg
Performance: Aumentando 0,3 kg a Settimana

Obiettivo di peso
58 kg
Rimanenti: 4 kg
Perdere peso, definirmi, non so se ci riuscirò ma tentar non nuoce.
Come dappertutto ci sono persone alle quali si sta sulle 🏐🏐 ed altre con cui si crea affinità.
Ne ho trovate parecchie che mi piacciono e mi motivano in questo mio percorso di vita.
Buon allenamento e buona dieta/stile di vita a tutti

Storia del Peso di tiziana.arte


Seguiti

paolospensieri
 
Goanapsy
jared zani
 
l.turin

Ricettario di tiziana.arte

Calorie: 72kcal | Gras: 2,48g | Carb: 11,66g | Prot: 1,71g
Pancake Vegan
Pancake senza latte-uova-burro, velocissimi.
Vedi tutto Ricettario

Diario di tiziana.arte

19 febbraio 2018

Fesa di tacchino, contorno di pomodori Allenamento ✔️

18 febbraio 2018

Friselle con datterini, misticanza con sfilacci di eq. e scaglie di grana. Qualche oliva... avevo molta fame, cenato tardi.

Alimenti & Esercizi Recenti di tiziana.arte