Data di Inizio: 30 ott 13

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 80 kg Peso d'Inizio: 83,6 kg
24 apr 24	80,2 kg	Abbastanza buono
23 apr 24	79,4 kg	100%
22 apr 24	79,5 kg	100%
21 apr 24	79,5 kg	100%
20 apr 24	80,3 kg	Abbastanza buono
19 apr 24	80,3 kg	Abbastanza buono
18 apr 24	80,1 kg	Abbastanza buono
17 apr 24	80,9 kg	Abbastanza buono
16 apr 24	80,8 kg	Abbastanza buono
15 apr 24	81 kg	Abbastanza buono
14 apr 24	81,8 kg	Abbastanza buono
13 apr 24	81,1 kg	Abbastanza buono
12 apr 24	81,5 kg	Abbastanza buono
11 apr 24	81,7 kg	Abbastanza buono
10 apr 24	81,5 kg	Abbastanza buono
09 apr 24	81,3 kg	Abbastanza buono
08 apr 24	80,9 kg	Abbastanza buono
07 apr 24	80,7 kg	Abbastanza buono
06 apr 24	80,5 kg	Abbastanza buono
05 apr 24	80,6 kg	Abbastanza buono
04 apr 24	81,1 kg	Abbastanza buono
03 apr 24	80 kg	Non applicabile
02 apr 24	80,4 kg	Non applicabile
01 apr 24	80,7 kg	Non applicabile
31 mar 24	80,5 kg	Non applicabile
30 mar 24	79,9 kg	Non applicabile
29 mar 24	79,7 kg	Non applicabile
28 mar 24	79,7 kg	Non applicabile
27 mar 24	80,5 kg	Abbastanza buono
26 mar 24	80,5 kg	Abbastanza buono
25 mar 24	81 kg	Abbastanza buono
24 mar 24	80,8 kg	Abbastanza buono
23 mar 24	80,9 kg	Abbastanza buono
22 mar 24	80,7 kg	Abbastanza buono
21 mar 24	80,9 kg	Abbastanza buono
20 mar 24	81,6 kg	Abbastanza buono
19 mar 24	80,7 kg	Abbastanza buono
18 mar 24	81,2 kg	Abbastanza buono
17 mar 24	80,8 kg	Abbastanza buono
16 mar 24	80,3 kg	Abbastanza buono
15 mar 24	80,6 kg	Abbastanza buono
14 mar 24	81 kg	Abbastanza buono
13 mar 24	81,5 kg	Abbastanza buono
12 mar 24	80,9 kg	Abbastanza buono
11 mar 24	81 kg	Abbastanza buono
10 mar 24	80,1 kg	Abbastanza buono
09 mar 24	80,6 kg	Abbastanza buono
08 mar 24	80,4 kg	Abbastanza buono
07 mar 24	80,1 kg	Abbastanza buono
06 mar 24	80,5 kg	Abbastanza buono
05 mar 24	80,8 kg	Abbastanza buono
04 mar 24	81 kg	Abbastanza buono
03 mar 24	80,2 kg	Abbastanza buono
02 mar 24	80,5 kg	Abbastanza buono
01 mar 24	80,6 kg	Abbastanza buono
29 feb 24	81 kg	Abbastanza buono
28 feb 24	80,4 kg	Abbastanza buono
27 feb 24	80,6 kg	Abbastanza buono
26 feb 24	81,4 kg	Abbastanza buono
25 feb 24	81,4 kg	Abbastanza buono
24 feb 24	81,2 kg	Abbastanza buono
23 feb 24	81,5 kg	Abbastanza buono
22 feb 24	81,6 kg	Abbastanza buono
21 feb 24	81,2 kg	Abbastanza buono
20 feb 24	81,6 kg	Abbastanza buono
19 feb 24	81,6 kg	Abbastanza buono
18 feb 24	81,2 kg	Abbastanza buono
17 feb 24	81,3 kg	Abbastanza buono
16 feb 24	80,7 kg	Abbastanza buono
15 feb 24	80,4 kg	Abbastanza buono
14 feb 24	81,2 kg	Abbastanza buono
13 feb 24	81 kg	Abbastanza buono
12 feb 24	81,4 kg	Abbastanza buono
11 feb 24	80,9 kg	Abbastanza buono
10 feb 24	81,1 kg	Abbastanza buono
09 feb 24	81,4 kg	Abbastanza buono
08 feb 24	81,3 kg	Abbastanza buono
07 feb 24	81,5 kg	Abbastanza buono
06 feb 24	81 kg	Abbastanza buono
05 feb 24	81,3 kg	Abbastanza buono
04 feb 24	81,1 kg	Abbastanza buono
03 feb 24	81,3 kg	Abbastanza buono
02 feb 24	80,9 kg	Abbastanza buono
01 feb 24	81,2 kg	Abbastanza buono
31 gen 24	81,1 kg	Abbastanza buono
30 gen 24	81,3 kg	Abbastanza buono
29 gen 24	81,2 kg	Abbastanza buono
28 gen 24	81,4 kg	Abbastanza buono
27 gen 24	81,9 kg	Abbastanza buono
26 gen 24	82 kg	Abbastanza buono
25 gen 24	82 kg	Abbastanza buono
24 gen 24	81,5 kg	Abbastanza buono
23 gen 24	81 kg	Abbastanza buono
22 gen 24	81,7 kg	Abbastanza buono
21 gen 24	81,4 kg	Abbastanza buono
20 gen 24	81,6 kg	Abbastanza buono
19 gen 24	82,2 kg	Scarso
18 gen 24	82,1 kg	Scarso
17 gen 24	81,7 kg	Abbastanza buono
16 gen 24	81,7 kg	Abbastanza buono
15 gen 24	82,1 kg	Scarso
14 gen 24	81,6 kg	Abbastanza buono
13 gen 24	81,7 kg	Abbastanza buono
12 gen 24	82,1 kg	Scarso
11 gen 24	81,8 kg	Abbastanza buono
10 gen 24	81,8 kg	Abbastanza buono
09 gen 24	81,7 kg	Abbastanza buono
08 gen 24	81,9 kg	Abbastanza buono
07 gen 24	82 kg	Abbastanza buono
06 gen 24	82,1 kg	Scarso
05 gen 24	82,6 kg	Scarso
04 gen 24	82,4 kg	Non applicabile
03 gen 24	82,3 kg	Non applicabile
02 gen 24	82,9 kg	Non applicabile
01 gen 24	83,6 kg	Non applicabile
31 dic 23	81,8 kg	Non applicabile
30 dic 23	81,5 kg	Non applicabile
29 dic 23	81,4 kg	Non applicabile
28 dic 23	82 kg	Non applicabile
27 dic 23	82,6 kg	Non applicabile
26 dic 23	82,1 kg	Non applicabile
25 dic 23	83,7 kg	Non applicabile
24 dic 23	81,5 kg	Non applicabile
23 dic 23	80,7 kg	Non applicabile
22 dic 23	82,5 kg	Scarso
21 dic 23	82,3 kg	Scarso
20 dic 23	82,4 kg	Scarso
19 dic 23	82,3 kg	Scarso
18 dic 23	82 kg	Abbastanza buono
16 dic 23	82,5 kg	Scarso
15 dic 23	82,7 kg	Scarso
13 dic 23	82,6 kg	Scarso
12 dic 23	82,2 kg	Scarso
11 dic 23	82,8 kg	Scarso
10 dic 23	82 kg	Abbastanza buono
09 dic 23	82,9 kg	Scarso
08 dic 23	83 kg	Scarso
07 dic 23	83,2 kg	Scarso
06 dic 23	83 kg	Scarso
05 dic 23	82,5 kg	Scarso
04 dic 23	83,2 kg	Scarso
02 dic 23	83,1 kg	Scarso
01 dic 23	83 kg	Scarso
26 nov 23	83,2 kg	Scarso
25 nov 23	83,8 kg	Scarso
23 nov 23	83,4 kg	Scarso
22 nov 23	83 kg	Scarso
18 nov 23	83,9 kg	Scarso
17 nov 23	83,5 kg	Scarso
16 nov 23	83,6 kg	Scarso
15 nov 23	83,4 kg	Scarso
11 nov 23	83,2 kg	Scarso
10 nov 23	83,8 kg	Scarso
09 nov 23	83,6 kg	Scarso
06 nov 23	84,4 kg	Scarso
04 nov 23	83,5 kg	Non applicabile
03 nov 23	83,1 kg	Non applicabile
02 nov 23	83,3 kg	Non applicabile
01 nov 23	83,4 kg	Non applicabile
31 ott 23	84,7 kg	Scarso
27 ott 23	84,9 kg	Scarso
25 ott 23	84,4 kg	Scarso
22 ott 23	84,8 kg	Scarso
16 ott 23	84,8 kg	Scarso
14 ott 23	85,1 kg	Scarso
13 ott 23	85 kg	Scarso
12 ott 23	85,3 kg	Scarso
11 ott 23	85,5 kg	Scarso
08 ott 23	85,3 kg	Scarso
04 ott 23	85,9 kg	Scarso
02 ott 23	86,1 kg	Scarso
01 ott 23	86,3 kg	Scarso
30 set 23	86,2 kg	Scarso
28 set 23	86,2 kg	Scarso
25 set 23	86,5 kg	Scarso
21 set 23	87,2 kg	Scarso
19 set 23	87,4 kg	Scarso
17 set 23	87,3 kg	Scarso
16 set 23	87,7 kg	Scarso
15 set 23	87,6 kg	Scarso
14 set 23	87,6 kg	Scarso
13 set 23	87,5 kg	Scarso
12 set 23	87,9 kg	Scarso
11 set 23	87,9 kg	Scarso
10 set 23	87,6 kg	Scarso
09 set 23	87,7 kg	Scarso
08 set 23	88 kg	Scarso
07 set 23	88,2 kg	Scarso
06 set 23	88 kg	Scarso
05 set 23	88,2 kg	Scarso
04 set 23	88,4 kg	Scarso
31 ago 23	89 kg	Scarso
29 ago 23	88,8 kg	Scarso
27 ago 23	88,8 kg	Scarso
20 ago 23	89,9 kg	Scarso
18 ago 23	89,8 kg	Scarso
15 ago 23	90,1 kg	Scarso
14 ago 23	90,3 kg	Scarso
11 ago 23	90,6 kg	Scarso
09 ago 23	91,6 kg	Scarso
31 lug 23	91,5 kg	Scarso
28 lug 23	91,3 kg	Scarso
21 lug 23	91,7 kg	Scarso
19 lug 23	91,4 kg	Scarso
18 lug 23	91,4 kg	Scarso
17 lug 23	91,3 kg	Scarso
16 lug 23	91,7 kg	Scarso
14 mag 23	95,9 kg	Scarso
04 mag 23	96,7 kg	Scarso
30 apr 23	95,6 kg	Scarso
12 apr 23	96,1 kg	Scarso
06 apr 23	95,8 kg	Scarso
25 mar 23	95 kg	Scarso
17 mar 23	95,4 kg	Scarso
15 mar 23	95,9 kg	Scarso
28 gen 23	95 kg	Scarso
15 gen 23	95,5 kg	Scarso
18 nov 22	94,8 kg	Scarso
20 ott 22	94,6 kg	Scarso
30 set 22	94,5 kg	Scarso
20 set 22	94,4 kg	Scarso
19 set 22	95 kg	Scarso
10 set 22	94,1 kg	Scarso
13 ago 22	92,8 kg	Scarso
20 lug 22	93,3 kg	Scarso
09 giu 22	93,9 kg	Scarso
06 giu 22	93,8 kg	Scarso
11 mag 22	95 kg	Scarso
07 mag 22	94,2 kg	Scarso
20 apr 22	95 kg	Scarso
09 apr 22	93,9 kg	Scarso
25 feb 22	94,8 kg	Scarso
21 feb 22	94,9 kg	Scarso
30 dic 21	92,9 kg	Scarso
13 nov 21	92,4 kg	Scarso
24 ott 21	92,7 kg	Scarso
07 ott 21	93,5 kg	Scarso
25 set 21	93,5 kg	Scarso
08 set 21	93,7 kg	Scarso
31 ago 21	93,4 kg	Scarso
30 ago 21	93 kg	Scarso
24 ago 21	93,5 kg	Scarso
03 ago 21	93,8 kg	Scarso
28 lug 21	92,5 kg	Scarso
24 lug 21	92 kg	Scarso
23 lug 21	91,5 kg	Scarso
21 lug 21	93,9 kg	Scarso
19 lug 21	93,5 kg	Scarso
26 giu 21	94 kg	Scarso
22 giu 21	93,7 kg	Scarso
13 giu 21	93,9 kg	Scarso
16 mag 21	94 kg	Scarso
19 mar 21	93,8 kg	Scarso
06 mar 21	94 kg	Scarso
04 feb 21	94 kg	Scarso
09 gen 21	93,5 kg	Scarso
03 gen 21	92,8 kg	Scarso
20 ott 20	91,4 kg	Scarso
29 set 20	91,3 kg	Scarso
23 set 20	91,8 kg	Scarso
16 lug 20	91,3 kg	Scarso
06 lug 20	91,4 kg	Scarso
17 giu 20	89,5 kg	Scarso
05 giu 20	89,7 kg	Scarso
26 mag 20	90 kg	Scarso
16 mag 20	89,8 kg	Scarso
12 mag 20	90 kg	Scarso
05 mag 20	88,8 kg	Scarso
29 apr 20	89 kg	Scarso
24 apr 20	89,5 kg	Scarso
15 apr 20	89,6 kg	Scarso
01 apr 20	88,7 kg	Scarso
30 mar 20	89,5 kg	Scarso
26 mar 20	89 kg	Scarso
23 mar 20	89,4 kg	Scarso
18 nov 19	88,9 kg	Scarso
11 nov 19	89,2 kg	Scarso
27 ott 19	90 kg	Scarso
18 ott 19	90 kg	Scarso
06 ott 19	89,5 kg	Scarso
03 ott 19	89,5 kg	Scarso
09 set 19	90,5 kg	Scarso
04 set 19	89,8 kg	Scarso
12 ago 19	88,9 kg	Scarso
02 ago 19	89,5 kg	Scarso
22 lug 19	89,7 kg	Scarso
26 giu 19	88,4 kg	Scarso
21 giu 19	88,1 kg	Scarso
17 giu 19	88,7 kg	Scarso
30 mag 19	88,8 kg	Scarso
03 mag 19	87,6 kg	Scarso
30 apr 19	87,6 kg	Scarso
27 apr 19	87,2 kg	Scarso
24 apr 19	87,8 kg	Scarso
18 apr 19	87,1 kg	Scarso
16 apr 19	86,7 kg	Scarso
11 apr 19	87,4 kg	Scarso
08 apr 19	87 kg	Scarso
29 mar 19	88 kg	Scarso
21 mar 19	87,5 kg	Scarso
11 mar 19	88,4 kg	Scarso
06 mar 19	88,3 kg	Scarso
26 feb 19	87,5 kg	Scarso
26 dic 18	88,2 kg	Scarso
25 dic 18	88,4 kg	Scarso
17 dic 18	87,4 kg	Scarso
12 dic 18	87,2 kg	Scarso
11 dic 18	87,4 kg	Scarso
09 dic 18	87,2 kg	Scarso
03 dic 18	86,6 kg	Scarso
02 dic 18	86,5 kg	Scarso
26 nov 18	86,9 kg	Scarso
21 nov 18	87,1 kg	Scarso
20 nov 18	86,9 kg	Scarso
12 nov 18	87,2 kg	Scarso
07 nov 18	87,9 kg	Scarso
05 nov 18	87,8 kg	Scarso
30 ott 18	86,7 kg	Scarso
29 ott 18	87,1 kg	Scarso
28 ott 18	87,4 kg	Scarso
23 ott 18	87,7 kg	Scarso
19 ott 18	87,5 kg	Scarso
10 ott 18	87,7 kg	Scarso
01 ott 18	87,3 kg	Scarso
25 set 18	87,3 kg	Scarso
21 set 18	87,5 kg	Scarso
20 set 18	87 kg	Scarso
16 set 18	87,7 kg	Scarso
13 set 18	88,2 kg	Scarso
11 set 18	88,2 kg	Scarso
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30 ago 18	87,1 kg	Scarso
29 ago 18	87 kg	Scarso
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21 ago 18	86,9 kg	Scarso
15 ago 18	87 kg	Scarso
12 ago 18	87,6 kg	Scarso
05 ago 18	87 kg	Scarso
30 lug 18	87 kg	Scarso
29 lug 18	86,6 kg	Scarso
28 lug 18	87 kg	Scarso
22 lug 18	87,4 kg	Scarso
19 lug 18	86,9 kg	Scarso
14 lug 18	87,8 kg	Scarso
13 lug 18	88,4 kg	Scarso
28 giu 18	86 kg	Scarso
25 giu 18	85,8 kg	Scarso
19 giu 18	86,2 kg	Scarso
18 giu 18	86 kg	Scarso
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07 giu 18	86,1 kg	Scarso
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10 mag 18	86 kg	Scarso
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24 apr 18	86,7 kg	Scarso
18 apr 18	86,5 kg	Scarso
15 apr 18	86 kg	Scarso
11 apr 18	86,7 kg	Scarso
14 mar 18	86,3 kg	Scarso
13 mar 18	86,4 kg	Scarso
19 feb 18	86,2 kg	Scarso
15 feb 18	85,5 kg	Scarso
08 feb 18	86,5 kg	Scarso
07 feb 18	86,8 kg	Scarso
01 feb 18	87 kg	Scarso
31 gen 18	86,7 kg	Scarso
28 gen 18	87,5 kg	Scarso
18 gen 18	86,2 kg	Scarso
16 gen 18	86,5 kg	Scarso
10 gen 18	86,9 kg	Scarso
03 gen 18	86,2 kg	Scarso
02 gen 18	86,8 kg	Scarso
01 gen 18	86,3 kg	Scarso
28 dic 17	86,3 kg	Scarso
26 dic 17	86,9 kg	Scarso
25 dic 17	86,8 kg	Scarso
21 nov 17	86,1 kg	Scarso
20 nov 17	85,7 kg	Scarso
16 nov 17	85,9 kg	Scarso
14 nov 17	85,6 kg	Scarso
08 nov 17	85,4 kg	Scarso
04 nov 17	85,2 kg	Scarso
30 ott 17	85,7 kg	Scarso
23 ott 17	84,7 kg	Scarso
21 ott 17	85,3 kg	Scarso
09 ott 17	84,4 kg	Scarso
06 ott 17	84,9 kg	Scarso
03 ott 17	84,4 kg	Scarso
27 set 17	84,8 kg	Scarso
24 set 17	84,4 kg	Scarso
17 set 17	84,7 kg	Scarso
15 set 17	84,6 kg	Scarso
11 set 17	85 kg	Scarso
09 set 17	85,3 kg	Scarso
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30 ago 17	85 kg	Scarso
27 ago 17	84,8 kg	Scarso
21 ago 17	84,6 kg	Scarso
06 ago 17	84,4 kg	Scarso
01 ago 17	84,1 kg	Scarso
30 lug 17	84,3 kg	Scarso
22 lug 17	84,2 kg	Scarso
13 lug 17	84,1 kg	Scarso
08 lug 17	85,4 kg	Scarso
25 giu 17	83,2 kg	Scarso
22 giu 17	82,8 kg	Abbastanza buono
18 giu 17	83,4 kg	Scarso
14 giu 17	82,7 kg	Scarso
08 giu 17	83 kg	Scarso
07 giu 17	83,2 kg	Scarso
06 giu 17	83,3 kg	Scarso
01 giu 17	82,8 kg	Scarso
30 mag 17	82,6 kg	Abbastanza buono
29 mag 17	82,8 kg	Scarso
23 mag 17	82,7 kg	Scarso
17 mag 17	82,6 kg	Scarso
16 mag 17	82,8 kg	Scarso
05 mag 17	82,5 kg	Scarso
01 mag 17	81,9 kg	Abbastanza buono
30 apr 17	82,2 kg	Scarso
27 apr 17	82,5 kg	Scarso
26 apr 17	82,1 kg	Abbastanza buono
18 apr 17	81,6 kg	Abbastanza buono
17 apr 17	81,8 kg	Abbastanza buono
11 apr 17	81,7 kg	Scarso
03 apr 17	80,9 kg	Abbastanza buono
27 mar 17	81,7 kg	Abbastanza buono
24 mar 17	82,1 kg	Scarso
22 mar 17	81,6 kg	Abbastanza buono
13 mar 17	82,3 kg	Abbastanza buono
12 mar 17	82,7 kg	Abbastanza buono
08 mar 17	83,1 kg	Scarso
28 feb 17	81,9 kg	Scarso
23 feb 17	81 kg	Abbastanza buono
22 feb 17	80,7 kg	Abbastanza buono
20 feb 17	80,6 kg	Abbastanza buono
19 feb 17	80,9 kg	Scarso
06 feb 17	80,9 kg	Abbastanza buono
04 feb 17	81,1 kg	Scarso
01 feb 17	80,3 kg	Abbastanza buono
31 gen 17	80,1 kg	Abbastanza buono
30 gen 17	80,4 kg	Abbastanza buono
28 gen 17	80 kg	Abbastanza buono
26 gen 17	80,2 kg	Abbastanza buono
22 gen 17	80,8 kg	Abbastanza buono
18 gen 17	80,7 kg	Abbastanza buono
17 gen 17	81,1 kg	Abbastanza buono
13 gen 17	80,2 kg	Abbastanza buono
07 gen 17	79,9 kg	Abbastanza buono
06 gen 17	79,9 kg	Abbastanza buono
04 gen 17	80,7 kg	Abbastanza buono
03 gen 17	81,7 kg	Abbastanza buono
29 dic 16	82,2 kg	Abbastanza buono
26 dic 16	83,6 kg	Abbastanza buono
15 dic 16	86,2 kg	Abbastanza buono
14 dic 16	85,9 kg	Abbastanza buono
22 nov 16	86,5 kg	Abbastanza buono
09 nov 16	87,5 kg	Abbastanza buono
06 nov 16	87,8 kg	Abbastanza buono
26 ott 16	86,6 kg	Abbastanza buono
17 ott 16	86,6 kg	Abbastanza buono
16 ott 16	86,2 kg	Abbastanza buono
10 ott 16	86,5 kg	Abbastanza buono
06 ott 16	86,2 kg	Abbastanza buono
04 ott 16	86,2 kg	Abbastanza buono
29 set 16	86,6 kg	Abbastanza buono
28 set 16	86,6 kg	Abbastanza buono
22 set 16	87 kg	Abbastanza buono
15 set 16	87 kg	Abbastanza buono
13 set 16	86,6 kg	Abbastanza buono
09 set 16	86,7 kg	Abbastanza buono
02 set 16	86,7 kg	Abbastanza buono
28 ago 16	86,7 kg	Abbastanza buono
25 ago 16	86,6 kg	Abbastanza buono
24 ago 16	86,9 kg	Abbastanza buono
23 ago 16	86,1 kg	Abbastanza buono
22 ago 16	86,7 kg	Abbastanza buono
17 ago 16	87 kg	Scarso
15 ago 16	86,8 kg	Abbastanza buono
14 ago 16	87 kg	Abbastanza buono
10 ago 16	86,5 kg	Abbastanza buono
02 ago 16	86,8 kg	Abbastanza buono
24 lug 16	85,6 kg	Abbastanza buono
20 lug 16	85,9 kg	Abbastanza buono
13 lug 16	85,8 kg	Abbastanza buono
26 giu 16	85,6 kg	Abbastanza buono
24 giu 16	86 kg	Abbastanza buono
05 giu 16	85,2 kg	Abbastanza buono
24 mag 16	85 kg	Abbastanza buono
17 mag 16	86 kg	Abbastanza buono
10 mag 16	85,3 kg	Abbastanza buono
02 mag 16	85,4 kg	Abbastanza buono
26 apr 16	84,5 kg	Abbastanza buono
21 apr 16	85 kg	Abbastanza buono
17 apr 16	85 kg	Abbastanza buono
12 apr 16	85,3 kg	Abbastanza buono
29 mar 16	85,6 kg	Abbastanza buono
15 mar 16	84,8 kg	Abbastanza buono
10 mar 16	85 kg	Abbastanza buono
09 mar 16	84,9 kg	Abbastanza buono
03 mar 16	84,9 kg	Abbastanza buono
01 mar 16	84,9 kg	Abbastanza buono
29 feb 16	84,9 kg	Abbastanza buono
25 feb 16	85 kg	Abbastanza buono
24 feb 16	84,9 kg	Abbastanza buono
22 feb 16	84,8 kg	Abbastanza buono
18 feb 16	84,7 kg	Abbastanza buono
11 feb 16	84,2 kg	Abbastanza buono
08 feb 16	83,9 kg	Abbastanza buono
04 feb 16	84,1 kg	Abbastanza buono
03 feb 16	84,4 kg	Abbastanza buono
31 gen 16	84,4 kg	Abbastanza buono
28 gen 16	83,8 kg	Abbastanza buono
27 gen 16	84,2 kg	Abbastanza buono
21 gen 16	83,8 kg	Abbastanza buono
18 gen 16	84,2 kg	Abbastanza buono
14 gen 16	84,4 kg	Abbastanza buono
13 gen 16	84,1 kg	Abbastanza buono
11 gen 16	86 kg	Abbastanza buono
10 gen 16	86,4 kg	Abbastanza buono
31 dic 15	85,5 kg	Abbastanza buono
30 dic 15	86 kg	Abbastanza buono
29 dic 15	85,8 kg	Abbastanza buono
28 dic 15	86,5 kg	Scarso
27 dic 15	86,3 kg	Abbastanza buono
10 dic 15	85,7 kg	Abbastanza buono
03 dic 15	85 kg	Abbastanza buono
24 nov 15	85,6 kg	Abbastanza buono
22 nov 15	85,7 kg	Abbastanza buono
17 nov 15	85,1 kg	Abbastanza buono
10 nov 15	85,1 kg	Abbastanza buono
08 nov 15	85,4 kg	Abbastanza buono
28 ott 15	85,3 kg	Abbastanza buono
27 ott 15	85,6 kg	Abbastanza buono
22 ott 15	85,4 kg	Abbastanza buono
05 ott 15	85,4 kg	Abbastanza buono
01 ott 15	85,4 kg	Abbastanza buono
28 set 15	85,9 kg	Abbastanza buono
24 set 15	85,3 kg	Abbastanza buono
22 set 15	85,2 kg	Abbastanza buono
17 set 15	85,2 kg	Abbastanza buono
15 set 15	85,8 kg	Abbastanza buono
11 set 15	86,6 kg	Scarso
09 set 15	86,7 kg	Abbastanza buono
08 set 15	86,8 kg	Abbastanza buono
30 ago 15	85,3 kg	Abbastanza buono
10 ago 15	84,8 kg	Abbastanza buono
09 ago 15	85,3 kg	Abbastanza buono
08 ago 15	85,8 kg	Abbastanza buono
04 ago 15	85,3 kg	Abbastanza buono
02 ago 15	85,5 kg	Abbastanza buono
27 lug 15	84,9 kg	Scarso
25 lug 15	85,4 kg	Scarso
01 lug 15	84,8 kg	Scarso
30 giu 15	84,8 kg	Scarso
24 giu 15	84,5 kg	Abbastanza buono
22 giu 15	84,4 kg	Scarso
14 giu 15	84,2 kg	Abbastanza buono
09 giu 15	84,4 kg	Scarso
03 giu 15	84,3 kg	Abbastanza buono
26 mag 15	84,5 kg	Abbastanza buono
24 mag 15	84 kg	Abbastanza buono
21 mag 15	84,3 kg	Abbastanza buono
19 mag 15	84,8 kg	Abbastanza buono
14 mag 15	84,4 kg	Abbastanza buono
12 mag 15	84,8 kg	Abbastanza buono
07 mag 15	84,8 kg	Abbastanza buono
06 mag 15	84,5 kg	Abbastanza buono
03 mag 15	85,5 kg	Abbastanza buono
30 apr 15	85 kg	Abbastanza buono
27 apr 15	85,3 kg	Abbastanza buono
19 apr 15	85,5 kg	Abbastanza buono
12 apr 15	85,5 kg	Abbastanza buono
03 apr 15	85,3 kg	Abbastanza buono
01 apr 15	85 kg	Scarso
25 mar 15	85,5 kg	Scarso
16 mar 15	84,5 kg	Abbastanza buono
09 mar 15	84,3 kg	Abbastanza buono
23 feb 15	84,5 kg	Abbastanza buono
16 feb 15	84,2 kg	Abbastanza buono
11 feb 15	84,3 kg	Abbastanza buono
08 feb 15	84,2 kg	Abbastanza buono
21 gen 15	84,7 kg	Abbastanza buono
14 gen 15	83,9 kg	Abbastanza buono
08 gen 15	84 kg	Abbastanza buono
04 gen 15	84,3 kg	Abbastanza buono
31 dic 14	83,4 kg	Abbastanza buono
30 dic 14	83,5 kg	Abbastanza buono
29 dic 14	83,9 kg	Abbastanza buono
24 dic 14	82,9 kg	Abbastanza buono
21 dic 14	82,7 kg	Abbastanza buono
15 dic 14	83,6 kg	Scarso
11 dic 14	83,1 kg	Abbastanza buono
10 dic 14	83,3 kg	Scarso
07 dic 14	83 kg	Abbastanza buono
05 dic 14	83,5 kg	Abbastanza buono
04 dic 14	83,8 kg	Abbastanza buono
03 dic 14	84 kg	Abbastanza buono
29 nov 14	83 kg	Abbastanza buono
28 nov 14	83 kg	Scarso
18 nov 14	82,8 kg	Abbastanza buono
16 nov 14	82,4 kg	Abbastanza buono
12 nov 14	82,9 kg	Abbastanza buono
06 nov 14	82,6 kg	Abbastanza buono
05 nov 14	82,5 kg	Abbastanza buono
30 ott 14	82,7 kg	Abbastanza buono
29 ott 14	82,7 kg	Abbastanza buono
28 ott 14	82,7 kg	Abbastanza buono
27 ott 14	82,6 kg	Abbastanza buono
22 ott 14	82,4 kg	Abbastanza buono
20 ott 14	82,5 kg	Abbastanza buono
16 ott 14	82,6 kg	Abbastanza buono
15 ott 14	83,4 kg	Abbastanza buono
13 ott 14	82,5 kg	Abbastanza buono
10 ott 14	83 kg	Abbastanza buono
09 ott 14	82,5 kg	Abbastanza buono
08 ott 14	82,3 kg	Abbastanza buono
02 ott 14	82 kg	Abbastanza buono
01 ott 14	82,1 kg	Abbastanza buono
29 set 14	82,5 kg	Abbastanza buono
25 set 14	82,3 kg	Abbastanza buono
21 set 14	82,6 kg	Abbastanza buono
18 set 14	82,6 kg	Abbastanza buono
10 set 14	82,3 kg	Abbastanza buono
09 set 14	82,2 kg	Abbastanza buono
05 set 14	82,5 kg	Abbastanza buono
04 set 14	82,3 kg	Abbastanza buono
02 set 14	82,7 kg	Abbastanza buono
26 ago 14	81,5 kg	Abbastanza buono
24 ago 14	81,5 kg	Abbastanza buono
21 ago 14	81,5 kg	Abbastanza buono
20 ago 14	80,9 kg	Abbastanza buono
18 ago 14	81,5 kg	Abbastanza buono
17 ago 14	81,8 kg	Abbastanza buono
06 ago 14	81,5 kg	Abbastanza buono
04 ago 14	81,1 kg	Abbastanza buono
31 lug 14	80,9 kg	Abbastanza buono
29 lug 14	81,6 kg	Abbastanza buono
21 lug 14	81,5 kg	Abbastanza buono
20 lug 14	81,8 kg	Abbastanza buono
01 lug 14	81,1 kg	Abbastanza buono
30 giu 14	81 kg	Abbastanza buono
27 giu 14	81 kg	Abbastanza buono
25 giu 14	80,7 kg	Abbastanza buono
24 giu 14	80,7 kg	Abbastanza buono
23 giu 14	81 kg	Abbastanza buono
22 giu 14	80,2 kg	Abbastanza buono
20 giu 14	80,4 kg	Abbastanza buono
18 giu 14	80,4 kg	Abbastanza buono
13 giu 14	80,7 kg	Abbastanza buono
12 giu 14	80,5 kg	Abbastanza buono
11 giu 14	80,7 kg	Abbastanza buono
10 giu 14	80,8 kg	Abbastanza buono
09 giu 14	81 kg	Abbastanza buono
08 giu 14	80,7 kg	Abbastanza buono
03 giu 14	80,3 kg	Abbastanza buono
01 giu 14	80,5 kg	Abbastanza buono
31 mag 14	80,8 kg	Abbastanza buono
30 mag 14	80,4 kg	Abbastanza buono
24 mag 14	81,2 kg	Abbastanza buono
23 mag 14	81,4 kg	Abbastanza buono
22 mag 14	80,6 kg	Abbastanza buono
21 mag 14	80,4 kg	Abbastanza buono
20 mag 14	80,6 kg	Abbastanza buono
19 mag 14	80,8 kg	Abbastanza buono
15 mag 14	80,5 kg	Abbastanza buono
14 mag 14	80,6 kg	Abbastanza buono
13 mag 14	81,4 kg	Abbastanza buono
12 mag 14	81,4 kg	Abbastanza buono
08 mag 14	81,1 kg	Abbastanza buono
07 mag 14	80,8 kg	Abbastanza buono
06 mag 14	81,2 kg	Abbastanza buono
03 mag 14	81,2 kg	Abbastanza buono
02 mag 14	81,3 kg	Abbastanza buono
29 apr 14	81,7 kg	Abbastanza buono
22 apr 14	80,8 kg	Abbastanza buono
20 apr 14	81 kg	Abbastanza buono
19 apr 14	81,5 kg	Abbastanza buono
09 apr 14	80,9 kg	Abbastanza buono
07 apr 14	80,4 kg	Abbastanza buono
06 apr 14	80,1 kg	Abbastanza buono
01 apr 14	79,7 kg	Abbastanza buono
30 mar 14	80,6 kg	Abbastanza buono
29 mar 14	80,5 kg	Abbastanza buono
25 mar 14	80,8 kg	Abbastanza buono
15 mar 14	80,7 kg	Abbastanza buono
14 mar 14	80,1 kg	Abbastanza buono
08 mar 14	80,4 kg	Abbastanza buono
05 mar 14	80 kg	Abbastanza buono
04 mar 14	80,2 kg	Abbastanza buono
18 feb 14	80 kg	Abbastanza buono
16 feb 14	80,7 kg	Abbastanza buono
12 feb 14	79,8 kg	Abbastanza buono
09 feb 14	80,4 kg	Abbastanza buono
07 feb 14	79,8 kg	Abbastanza buono
20 gen 14	80,3 kg	Abbastanza buono
18 gen 14	80,6 kg	Abbastanza buono
30 dic 13	80,7 kg	Abbastanza buono
25 dic 13	80,4 kg	Abbastanza buono
21 dic 13	80 kg	Abbastanza buono
20 dic 13	80,4 kg	Abbastanza buono
09 dic 13	80,3 kg	Abbastanza buono
01 dic 13	81 kg	Abbastanza buono
26 nov 13	81,3 kg	Abbastanza buono
18 nov 13	82,2 kg	Abbastanza buono
15 nov 13	82,1 kg	Abbastanza buono
14 nov 13	82,2 kg	Abbastanza buono
13 nov 13	82,6 kg	Abbastanza buono
12 nov 13	82,9 kg	Abbastanza buono
10 nov 13	83,2 kg	Abbastanza buono
09 nov 13	83,1 kg	Abbastanza buono
07 nov 13	82,8 kg	Abbastanza buono
05 nov 13	83,4 kg	Abbastanza buono
04 nov 13	83,7 kg	Abbastanza buono
03 nov 13	84 kg	Abbastanza buono
02 nov 13	83,7 kg	Abbastanza buono
01 nov 13	83,4 kg	Abbastanza buono
30 ott 13	83,6 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 30 ago 13

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 75 kg Peso d'Inizio: 90,7 kg
27 ott 13	84,2 kg	Abbastanza buono
26 ott 13	83,7 kg	Abbastanza buono
21 ott 13	84,8 kg	Abbastanza buono
20 ott 13	84,2 kg	Abbastanza buono
05 ott 13	85,3 kg	Abbastanza buono
29 set 13	85,2 kg	Abbastanza buono
28 set 13	86 kg	Abbastanza buono
20 set 13	87,3 kg	Abbastanza buono
19 set 13	87,1 kg	Abbastanza buono
16 set 13	87,8 kg	Abbastanza buono
13 set 13	88,5 kg	Abbastanza buono
11 set 13	89 kg	Abbastanza buono
10 set 13	89,3 kg	Abbastanza buono
09 set 13	89,7 kg	Abbastanza buono
07 set 13	90,6 kg	Abbastanza buono
06 set 13	90,3 kg	Abbastanza buono
05 set 13	90 kg	Abbastanza buono
04 set 13	90,1 kg	Abbastanza buono
03 set 13	90,2 kg	Abbastanza buono
02 set 13	90,2 kg	Abbastanza buono
01 set 13	90,5 kg	Abbastanza buono
31 ago 13	90,4 kg	Abbastanza buono
30 ago 13	90,7 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 19 ago 13

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 80 kg Peso d'Inizio: 95 kg
27 ago 13	91,5 kg	Abbastanza buono
25 ago 13	92 kg	Abbastanza buono
21 ago 13	92,5 kg	Abbastanza buono
20 ago 13	93 kg	Abbastanza buono
19 ago 13	93 kg	Abbastanza buono