Data di Inizio: 28 giu 17

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 71 kg Peso d'Inizio: 92,7 kg
17 mar 24	74,9 kg	Abbastanza buono
08 gen 24	75,7 kg	Abbastanza buono
10 dic 23	73 kg	Abbastanza buono
21 ago 23	73,7 kg	Abbastanza buono
20 lug 23	74,5 kg	Abbastanza buono
08 lug 23	74,9 kg	Abbastanza buono
05 lug 23	75,7 kg	Abbastanza buono
04 lug 23	76,3 kg	Abbastanza buono
26 giu 23	76,9 kg	Abbastanza buono
23 giu 23	77,4 kg	Abbastanza buono
22 giu 23	77,5 kg	Abbastanza buono
11 giu 23	76,9 kg	Abbastanza buono
28 mag 23	77,7 kg	Abbastanza buono
17 apr 23	78,4 kg	Abbastanza buono
16 apr 23	79,5 kg	Abbastanza buono
14 apr 23	80,2 kg	Abbastanza buono
07 apr 23	80,1 kg	Abbastanza buono
04 apr 23	81,3 kg	Abbastanza buono
25 mar 23	80,8 kg	Abbastanza buono
22 mar 23	82,5 kg	Abbastanza buono
18 mar 23	81 kg	Abbastanza buono
13 mar 23	81,5 kg	Abbastanza buono
11 mar 23	81,5 kg	Abbastanza buono
03 mar 23	81,8 kg	Abbastanza buono
27 feb 23	80,9 kg	Abbastanza buono
26 feb 23	81,1 kg	Abbastanza buono
03 feb 23	83,4 kg	Abbastanza buono
01 feb 23	83,4 kg	Abbastanza buono
28 gen 23	83,8 kg	Abbastanza buono
15 gen 23	84,4 kg	Abbastanza buono
07 gen 23	83,5 kg	Abbastanza buono
31 dic 22	83,1 kg	Abbastanza buono
27 dic 22	83,4 kg	Abbastanza buono
15 dic 22	83,9 kg	Abbastanza buono
13 dic 22	84,4 kg	Abbastanza buono
28 nov 22	85,5 kg	Abbastanza buono
23 nov 22	84,2 kg	Abbastanza buono
11 nov 22	85 kg	Abbastanza buono
08 nov 22	85,5 kg	Abbastanza buono
02 nov 22	86 kg	Abbastanza buono
24 ott 22	84,8 kg	Abbastanza buono
19 ott 22	85,9 kg	Abbastanza buono
01 ott 22	87 kg	Abbastanza buono
04 set 22	86,8 kg	Abbastanza buono
31 ago 22	87,7 kg	Abbastanza buono
22 ago 22	88 kg	Abbastanza buono
06 ago 22	87,3 kg	Abbastanza buono
31 lug 22	87,5 kg	Abbastanza buono
21 lug 22	87 kg	Abbastanza buono
18 lug 22	88,6 kg	Abbastanza buono
11 lug 22	87,4 kg	Abbastanza buono
30 giu 22	86,4 kg	Abbastanza buono
20 giu 22	88,3 kg	Abbastanza buono
14 giu 22	87,1 kg	Abbastanza buono
08 giu 22	86,6 kg	Abbastanza buono
04 giu 22	86 kg	Abbastanza buono
02 giu 22	86,3 kg	Abbastanza buono
31 mag 22	86,7 kg	Abbastanza buono
30 mag 22	86,7 kg	Abbastanza buono
26 mag 22	87,2 kg	Abbastanza buono
02 mag 22	90 kg	Abbastanza buono
30 apr 22	91,6 kg	Abbastanza buono
27 apr 22	90,3 kg	Abbastanza buono
25 apr 22	91,5 kg	Abbastanza buono
19 apr 22	90,4 kg	Abbastanza buono
11 apr 22	89,6 kg	Abbastanza buono
28 mar 22	89,7 kg	Abbastanza buono
15 feb 22	89,7 kg	Abbastanza buono
14 feb 22	91,2 kg	Abbastanza buono
08 feb 22	91 kg	Abbastanza buono
10 gen 22	89,7 kg	Abbastanza buono
30 ott 21	86,2 kg	Abbastanza buono
16 set 21	85,6 kg	Abbastanza buono
02 set 21	85,5 kg	Abbastanza buono
28 ago 21	86,6 kg	Abbastanza buono
26 ago 21	86,5 kg	Abbastanza buono
23 ago 21	87,2 kg	Abbastanza buono
21 ago 21	87,2 kg	Abbastanza buono
12 ago 21	87 kg	Abbastanza buono
04 ago 21	87,4 kg	Abbastanza buono
02 ago 21	88,5 kg	Abbastanza buono
21 lug 21	86,9 kg	Abbastanza buono
13 lug 21	86,9 kg	Abbastanza buono
12 lug 21	87,5 kg	Abbastanza buono
05 lug 21	87,6 kg	Abbastanza buono
30 giu 21	87,2 kg	Abbastanza buono
25 giu 21	86,9 kg	Abbastanza buono
24 giu 21	87,6 kg	Abbastanza buono
22 giu 21	87,9 kg	Abbastanza buono
21 giu 21	88,8 kg	Abbastanza buono
20 giu 21	88,8 kg	Abbastanza buono
14 giu 21	90 kg	Abbastanza buono
12 giu 21	89,2 kg	Abbastanza buono
10 giu 21	89,9 kg	Abbastanza buono
09 giu 21	90,7 kg	Abbastanza buono
06 giu 21	90,8 kg	Abbastanza buono
04 giu 21	92,8 kg	Abbastanza buono
14 mag 21	89,3 kg	Abbastanza buono
11 mag 21	89,6 kg	Abbastanza buono
10 mag 21	90,7 kg	Abbastanza buono
03 mag 21	91,3 kg	Abbastanza buono
06 apr 21	90,8 kg	Abbastanza buono
22 mar 21	89,9 kg	Abbastanza buono
01 mar 21	90,3 kg	Abbastanza buono
27 feb 21	89,6 kg	Abbastanza buono
12 gen 21	91 kg	Abbastanza buono
03 gen 21	90,7 kg	Abbastanza buono
30 nov 20	89,7 kg	Abbastanza buono
02 nov 20	87,9 kg	Abbastanza buono
24 set 20	88 kg	Abbastanza buono
07 set 20	89,5 kg	Abbastanza buono
05 set 20	87,9 kg	Abbastanza buono
04 set 20	89,2 kg	Abbastanza buono
01 set 20	88,4 kg	Abbastanza buono
31 ago 20	89,6 kg	Abbastanza buono
26 ago 20	88 kg	Abbastanza buono
25 ago 20	89,1 kg	Abbastanza buono
23 ago 20	88,2 kg	Abbastanza buono
14 ago 20	87,7 kg	Abbastanza buono
12 ago 20	87,9 kg	Abbastanza buono
07 ago 20	87,9 kg	Abbastanza buono
05 ago 20	88,6 kg	Abbastanza buono
04 ago 20	88,6 kg	Abbastanza buono
01 ago 20	89 kg	Abbastanza buono
30 lug 20	88,3 kg	Abbastanza buono
25 lug 20	87,7 kg	Abbastanza buono
24 lug 20	88,2 kg	Abbastanza buono
22 lug 20	88,4 kg	Abbastanza buono
21 lug 20	88,2 kg	Abbastanza buono
20 lug 20	89,4 kg	Abbastanza buono
17 lug 20	88,5 kg	Abbastanza buono
14 lug 20	89,1 kg	Abbastanza buono
11 lug 20	88,4 kg	Abbastanza buono
10 lug 20	88,8 kg	Abbastanza buono
09 lug 20	89 kg	Abbastanza buono
08 lug 20	88,7 kg	Abbastanza buono
07 lug 20	87,9 kg	Abbastanza buono
05 lug 20	88 kg	Abbastanza buono
04 lug 20	87,3 kg	Abbastanza buono
03 lug 20	88,9 kg	Abbastanza buono
02 lug 20	89,6 kg	Abbastanza buono
30 giu 20	89,9 kg	Abbastanza buono
29 giu 20	90,4 kg	Abbastanza buono
28 giu 20	90,2 kg	Abbastanza buono
25 giu 20	89,8 kg	Abbastanza buono
22 giu 20	90,5 kg	Abbastanza buono
16 giu 20	89,3 kg	Abbastanza buono
05 giu 20	88,2 kg	Abbastanza buono
03 giu 20	89,5 kg	Abbastanza buono
21 mag 20	88,1 kg	Abbastanza buono
17 mag 20	88,3 kg	Abbastanza buono
12 mag 20	87,7 kg	Abbastanza buono
10 mag 20	86,2 kg	Abbastanza buono
06 mag 20	87 kg	Abbastanza buono
05 mag 20	87,6 kg	Abbastanza buono
02 mag 20	89,6 kg	Abbastanza buono
28 apr 20	90,3 kg	Abbastanza buono
18 apr 20	88,8 kg	Abbastanza buono
13 apr 20	90,4 kg	Abbastanza buono
07 gen 20	88,1 kg	Abbastanza buono
18 nov 19	87,3 kg	Abbastanza buono
04 nov 19	87,7 kg	Abbastanza buono
30 ott 19	88,5 kg	Abbastanza buono
19 set 19	85,4 kg	Abbastanza buono
17 set 19	85,5 kg	Abbastanza buono
09 set 19	86,1 kg	Abbastanza buono
26 ago 19	86,2 kg	Abbastanza buono
20 ago 19	87,9 kg	Abbastanza buono
08 ago 19	86,7 kg	Abbastanza buono
05 ago 19	86,5 kg	Abbastanza buono
30 lug 19	84,8 kg	Abbastanza buono
29 lug 19	86,3 kg	Abbastanza buono
27 lug 19	85,4 kg	Abbastanza buono
22 lug 19	84,9 kg	Abbastanza buono
15 lug 19	84,9 kg	Abbastanza buono
14 lug 19	85,2 kg	Abbastanza buono
05 lug 19	85 kg	Abbastanza buono
02 lug 19	84,3 kg	Abbastanza buono
01 lug 19	85,1 kg	Abbastanza buono
28 giu 19	85,9 kg	Abbastanza buono
27 giu 19	86,3 kg	Abbastanza buono
25 giu 19	87,1 kg	Abbastanza buono
24 giu 19	87,7 kg	Abbastanza buono
21 giu 19	85,9 kg	Abbastanza buono
14 giu 19	86,5 kg	Abbastanza buono
10 giu 19	86,2 kg	Abbastanza buono
08 giu 19	85,6 kg	Abbastanza buono
06 giu 19	86,6 kg	Abbastanza buono
05 giu 19	87,2 kg	Abbastanza buono
04 giu 19	87,2 kg	Abbastanza buono
01 giu 19	87,2 kg	Abbastanza buono
30 mag 19	87,4 kg	Abbastanza buono
29 mag 19	87,5 kg	Abbastanza buono
27 mag 19	88,9 kg	Abbastanza buono
22 mag 19	87,9 kg	Abbastanza buono
20 mag 19	89 kg	Abbastanza buono
06 mag 19	88,9 kg	Abbastanza buono
29 apr 19	88,5 kg	Abbastanza buono
28 apr 19	88,1 kg	Abbastanza buono
24 apr 19	88,8 kg	Abbastanza buono
23 apr 19	88,1 kg	Abbastanza buono
20 apr 19	87,7 kg	Abbastanza buono
08 apr 19	88,5 kg	Abbastanza buono
06 apr 19	87,8 kg	Abbastanza buono
03 apr 19	87,6 kg	Abbastanza buono
01 apr 19	88,4 kg	Abbastanza buono
28 mar 19	87,9 kg	Abbastanza buono
27 mar 19	87,7 kg	Abbastanza buono
26 mar 19	89,2 kg	Abbastanza buono
04 mar 19	88,8 kg	Abbastanza buono
01 mar 19	88,2 kg	Abbastanza buono
25 feb 19	90,2 kg	Abbastanza buono
18 feb 19	90 kg	Abbastanza buono
16 feb 19	89,2 kg	Abbastanza buono
14 feb 19	88,7 kg	Abbastanza buono
11 feb 19	90,3 kg	Abbastanza buono
03 gen 19	88,7 kg	Abbastanza buono
02 gen 19	89,2 kg	Abbastanza buono
04 dic 18	88,1 kg	Abbastanza buono
03 dic 18	89 kg	Abbastanza buono
30 nov 18	88,4 kg	Abbastanza buono
08 nov 18	86,6 kg	Abbastanza buono
06 nov 18	87,3 kg	Abbastanza buono
05 nov 18	88,3 kg	Abbastanza buono
20 ago 18	85,7 kg	Abbastanza buono
16 lug 18	86,5 kg	Abbastanza buono
10 lug 18	87,4 kg	Abbastanza buono
19 mag 18	86,3 kg	Abbastanza buono
02 mag 18	87,1 kg	Abbastanza buono
27 apr 18	86,1 kg	Abbastanza buono
24 apr 18	87,3 kg	Abbastanza buono
07 apr 18	86,7 kg	Abbastanza buono
06 apr 18	86,9 kg	Abbastanza buono
03 apr 18	87,4 kg	Abbastanza buono
02 apr 18	87,7 kg	Abbastanza buono
01 feb 18	85,9 kg	Abbastanza buono
24 gen 18	86,2 kg	Abbastanza buono
22 gen 18	86,4 kg	Abbastanza buono
18 gen 18	86,4 kg	Abbastanza buono
17 gen 18	88,7 kg	Abbastanza buono
13 gen 18	86,6 kg	Abbastanza buono
11 gen 18	87,2 kg	Abbastanza buono
10 gen 18	88,5 kg	Abbastanza buono
08 gen 18	89,2 kg	Abbastanza buono
11 dic 17	86,1 kg	Abbastanza buono
29 nov 17	86,3 kg	Abbastanza buono
28 nov 17	86,3 kg	Abbastanza buono
20 nov 17	87,4 kg	Abbastanza buono
16 nov 17	86,6 kg	Abbastanza buono
10 nov 17	86,8 kg	Abbastanza buono
06 nov 17	87 kg	Abbastanza buono
31 ott 17	87,3 kg	Abbastanza buono
23 ott 17	87 kg	Abbastanza buono
21 ott 17	86,4 kg	Abbastanza buono
17 ott 17	87,4 kg	Abbastanza buono
16 ott 17	87,8 kg	Abbastanza buono
10 ott 17	86,7 kg	Abbastanza buono
09 ott 17	87,1 kg	Abbastanza buono
04 ott 17	86,2 kg	Abbastanza buono
28 set 17	86,2 kg	Abbastanza buono
25 set 17	86,9 kg	Abbastanza buono
20 set 17	86,5 kg	Abbastanza buono
19 set 17	86 kg	Abbastanza buono
16 set 17	86,7 kg	Abbastanza buono
12 set 17	87,2 kg	Abbastanza buono
08 set 17	86,6 kg	Abbastanza buono
05 set 17	86,9 kg	Abbastanza buono
29 ago 17	87,4 kg	Abbastanza buono
28 ago 17	87,7 kg	Abbastanza buono
25 ago 17	88,4 kg	Abbastanza buono
16 ago 17	87,1 kg	Abbastanza buono
14 ago 17	87,4 kg	Abbastanza buono
11 ago 17	87,8 kg	Abbastanza buono
10 ago 17	88 kg	Abbastanza buono
09 ago 17	88,4 kg	Abbastanza buono
03 ago 17	88,7 kg	Abbastanza buono
01 ago 17	88,9 kg	Abbastanza buono
30 lug 17	88,9 kg	Abbastanza buono
24 lug 17	89,4 kg	Abbastanza buono
21 lug 17	89,5 kg	Abbastanza buono
20 lug 17	89,7 kg	Abbastanza buono
19 lug 17	90,3 kg	Abbastanza buono
14 lug 17	89,6 kg	Abbastanza buono
11 lug 17	89,6 kg	Abbastanza buono
10 lug 17	90 kg	Abbastanza buono
08 lug 17	90,9 kg	Abbastanza buono
07 lug 17	91,3 kg	Abbastanza buono
05 lug 17	92 kg	Abbastanza buono
28 giu 17	92,7 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 24 mag 12

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 75 kg Peso d'Inizio: 78,5 kg
23 apr 17	92,4 kg	Abbastanza buono
18 apr 17	92,5 kg	Abbastanza buono
11 apr 17	91,9 kg	Abbastanza buono
10 apr 17	92,1 kg	Abbastanza buono
20 mar 17	91,8 kg	Abbastanza buono
20 mag 15	85,6 kg	Abbastanza buono
18 mag 15	85,8 kg	Abbastanza buono
12 mag 15	83,6 kg	Abbastanza buono
10 mag 15	85,5 kg	Abbastanza buono
11 mar 15	83,5 kg	Abbastanza buono
07 gen 15	83,1 kg	Abbastanza buono
17 nov 14	80,1 kg	Abbastanza buono
01 ott 14	80,1 kg	Abbastanza buono
02 set 14	81,4 kg	Abbastanza buono
01 set 14	82,5 kg	Abbastanza buono
30 ago 14	81,7 kg	Abbastanza buono
08 ago 14	79,9 kg	Abbastanza buono
07 ago 14	80,8 kg	Abbastanza buono
06 ago 14	80,9 kg	Abbastanza buono
04 ago 14	81,3 kg	Abbastanza buono
01 ago 14	81,5 kg	Abbastanza buono
23 lug 14	81,5 kg	Abbastanza buono
18 lug 14	81,6 kg	Abbastanza buono
16 lug 14	81,8 kg	Abbastanza buono
15 lug 14	82,5 kg	Abbastanza buono
14 lug 14	83,2 kg	Abbastanza buono
08 lug 14	82 kg	Abbastanza buono
07 lug 14	82,2 kg	Abbastanza buono
05 lug 14	82 kg	Abbastanza buono
03 lug 14	81,6 kg	Abbastanza buono
02 lug 14	81,6 kg	Abbastanza buono
01 lug 14	82,4 kg	Abbastanza buono
30 giu 14	83,4 kg	Abbastanza buono
27 giu 14	82,4 kg	Abbastanza buono
26 giu 14	82,6 kg	Abbastanza buono
25 giu 14	82,7 kg	Abbastanza buono
24 giu 14	82,8 kg	Abbastanza buono
23 giu 14	82,9 kg	Abbastanza buono
22 giu 14	82,6 kg	Abbastanza buono
19 giu 14	82,7 kg	Abbastanza buono
18 giu 14	82,7 kg	Abbastanza buono
17 giu 14	82,8 kg	Abbastanza buono
16 giu 14	84,1 kg	Abbastanza buono
13 giu 14	82,9 kg	Abbastanza buono
12 giu 14	82,8 kg	Abbastanza buono
11 giu 14	83,3 kg	Abbastanza buono
10 giu 14	83,4 kg	Abbastanza buono
09 giu 14	84,1 kg	Abbastanza buono
08 giu 14	83 kg	Abbastanza buono
07 giu 14	83,2 kg	Abbastanza buono
06 giu 14	83,6 kg	Abbastanza buono
05 giu 14	84,7 kg	Abbastanza buono
04 giu 14	84,5 kg	Abbastanza buono
03 giu 14	85,1 kg	Abbastanza buono
02 giu 14	85 kg	Abbastanza buono
26 mag 14	85,6 kg	Abbastanza buono
04 apr 14	84,6 kg	Abbastanza buono
03 apr 14	84,7 kg	Abbastanza buono
01 apr 14	85 kg	Abbastanza buono
31 mar 14	85,9 kg	Abbastanza buono
24 mar 14	86,3 kg	Abbastanza buono
10 mar 14	85,7 kg	Abbastanza buono
05 mar 14	84,7 kg	Abbastanza buono
04 mar 14	84,7 kg	Abbastanza buono
03 mar 14	86 kg	Abbastanza buono
17 feb 14	85,4 kg	Abbastanza buono
13 feb 14	84,1 kg	Abbastanza buono
10 feb 14	84,4 kg	Abbastanza buono
13 gen 14	85 kg	Abbastanza buono
09 gen 14	84,6 kg	Abbastanza buono
08 gen 14	85,1 kg	Abbastanza buono
07 gen 14	86,6 kg	Abbastanza buono
17 dic 13	86,6 kg	Abbastanza buono
28 nov 13	85,3 kg	Abbastanza buono
21 ott 13	84,3 kg	Abbastanza buono
25 set 13	82,9 kg	Abbastanza buono
23 set 13	83,7 kg	Abbastanza buono
20 set 13	82,7 kg	Abbastanza buono
18 set 13	83,3 kg	Abbastanza buono
17 set 13	83,3 kg	Abbastanza buono
16 set 13	83,6 kg	Abbastanza buono
11 set 13	83,1 kg	Abbastanza buono
10 set 13	83,1 kg	Abbastanza buono
09 set 13	84 kg	Abbastanza buono
06 set 13	82,9 kg	Abbastanza buono
04 set 13	83,1 kg	Abbastanza buono
03 set 13	83,4 kg	Abbastanza buono
02 set 13	83,6 kg	Abbastanza buono
25 ago 13	83,6 kg	Abbastanza buono
15 ago 13	81,4 kg	Abbastanza buono
06 ago 13	82 kg	Abbastanza buono
05 ago 13	81,5 kg	Abbastanza buono
03 ago 13	80,9 kg	Abbastanza buono
02 ago 13	81 kg	Abbastanza buono
01 ago 13	81,4 kg	Abbastanza buono
31 lug 13	81,4 kg	Abbastanza buono
29 lug 13	81,7 kg	Abbastanza buono
27 lug 13	81,8 kg	Abbastanza buono
25 lug 13	81,9 kg	Abbastanza buono
24 lug 13	82,3 kg	Abbastanza buono
23 lug 13	82,6 kg	Abbastanza buono
22 lug 13	83,3 kg	Abbastanza buono
21 lug 13	83,3 kg	Abbastanza buono
18 lug 13	81,9 kg	Abbastanza buono
16 lug 13	82,4 kg	Abbastanza buono
15 lug 13	82,9 kg	Abbastanza buono
13 lug 13	82 kg	Abbastanza buono
10 lug 13	82 kg	Abbastanza buono
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02 lug 13	82,5 kg	Abbastanza buono
01 lug 13	82,7 kg	Abbastanza buono
29 giu 13	82,9 kg	Abbastanza buono
28 giu 13	82,6 kg	Abbastanza buono
27 giu 13	82,9 kg	Abbastanza buono
26 giu 13	82,6 kg	Abbastanza buono
25 giu 13	83,1 kg	Abbastanza buono
24 giu 13	83,8 kg	Abbastanza buono
21 giu 13	84,6 kg	Abbastanza buono
20 giu 13	83,8 kg	Abbastanza buono
19 giu 13	84,3 kg	Abbastanza buono
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14 giu 13	83,3 kg	Abbastanza buono
13 giu 13	83,3 kg	Abbastanza buono
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27 mag 13	85,2 kg	Abbastanza buono
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16 ott 12	81,6 kg	Abbastanza buono
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30 lug 12	79,8 kg	Abbastanza buono
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