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hardcontrol92
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Storia del Peso
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01 settembre 2019
😎
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29 dicembre 2018
La dieta keto ha dato i suoi frutti 😏altri dieci giorni di break e poi si riparte con la keto ciclica 💪
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
84 kg
0 kg
0 kg
Abbastanza buono
(5 commenti)
Calando 0,9 kg a Settimana
19 dicembre 2018
Pizza in promozione 3x2... Oggi il devasto postworkout 😂
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27 novembre 2018
Ho deciso di provare uno stile di dieta ketogenica che ho adattato al tipo di attività che svolgo in palestra.. Devo ammettere che dopo le prime 2 settimane di assestamento mi ha stupito e non poco.. Continuerò così fino a gennaio per contenere il surplus calorico delle festività in arrivo 😁
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
88,1 kg
0 kg
0 kg
Abbastanza buono
(3 commenti)
Calando 1,0 kg a Settimana
01 novembre 2018
Approfittando delle feste pane 5 cereali home made pronto per domani 👨🍳🍞
(4 commenti)
Storia del Peso di hardcontrol92
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