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Porridge I love you
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1466 kcal
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Gras: 68,29g | Prot: 77,25g | Carb: 142,53g.
Colazione: Cannella, Banana, Céréal Soia Drink con Calcio, NaturaSí Fiocchi di Avena . Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Spinaci. Cena: Coop Punte di Asparagi Surgelate, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Ricotta senza Lattosio. Snacks/Altro: Galbusera Buoni Così, Galbusera Buoni Così, Mandorle, Pere. Di più...
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 Commenti
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24 mag 18 da utente: Ombrettamia
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Onestamente non mi interessa nessun programma. Sto bene come sto
24 mag 18 da utente: lou.reez
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24 mag 18 da utente: anngri97
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50g fiocchi di avena
200ml latte di soia
Mezza banana schiacciata
1cucchiaio di cannella
Per il topping ho usato l’altra metà della banana e una spolverata di cannella
È venuto molto molto buono e mi ha saziata per tutta la mattina
24 mag 18 da utente: lou.reez
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Da copiare. Sembra ottima e infatti tu lo confermi.
24 mag 18 da utente: Ombrettamia
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Storia del Peso di lou.reez
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