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6.00
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2521 kcal
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Gras: 44,51g | Prot: 151,05g | Carb: 369,57g.
Colazione: Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce), Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione). Pranzo: Albume d'uovo, Spinaci in Foglia Surgelati, Grana Padano, Sale, Uovo (Intero), Patata Bollita, Fagiolini Bolliti, Barilla Spaghettini N.3. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Fagioli Borlotti, Granoro Mezze Penne Rigate N.106. Snacks/Altro: Scotti Risette Riso e Soia, Coop Tonno Pinne Gialle al Naturale, Olio d'oliva, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Mele Golden Delicious. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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