Diario di Frantoio, 08 giu 18

Inizio dark...pancake di albumi al cioccolato, marmellata di fragole e gocce fondenti! 💪🏻💪🏻

1949 kcal Gras: 47,29g | Prot: 131,62g | Carb: 244,94g.   Colazione: Prozis Oatmeal + Whey Protein, Farina d'avena, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Auchan Cioccolato Extra Fondente in Gocce, Cacao Amaro in Polvere, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Lattuga, Ondina Gamberi Argentini, Zucchine, Barilla Pasta. Cena: McVitie's Digestive, Bellarom Cioccolato Fondente 74%, Bulk Powders Cioccolato Fondente Proteico, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Zucchine, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Zuegg Succo di Melograno Bio Fra, Valfrutta 100% Frullato Veggie Mango Mela Zucca Carota, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Esselunga Mandorle Sgusciate, Pesche. Di più...


Commenti 
Che bontà!!! 
08 giu 18 da utente: Ombrettamia
Buonoooooo 😋 😋 😋  
08 giu 18 da utente: Patrizia1975
Si. Però non mi fa vedere ste coseee 😩😩😩 
08 giu 18 da utente: surfer.csp

     
 

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