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Coda di rospo all’arancia su vellutata di patate e cipolla di Tropea con crumble di pane d’orzo, sale nero ed olio evo... per il mio lui: purtroppo i miei macro prevedevano solo la coda di rospo senza vellutata !!!! 😭😭😭
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1346 kcal
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Gras: 27,71g | Prot: 111,18g | Carb: 175,02g.
Colazione: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Caffè (dalla Moca), Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Alce Nero Riso Nerone, Zucchine, Passioni Cuori di Filetti di Salmone Selvaggio Dell'alaska . Cena: Pane Integrale, Matt Le Sottili di Mais con Semi di Lino, Coda di Rospo, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Banana, Nocciole, Vitasnella Fiocchi di Latte, Albicocche. Di più...
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2338 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 20 minuti, Stare in piedi - 8 ore, Riposare - 6 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di alesartana
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