Diario di irin81, 17 lug 18

Fiocchi di latte, soia dessert dark chocolate, banana, burro di arachidi

1668 kcal Gras: 64,65g | Prot: 115,84g | Carb: 152,48g.   Colazione: Lamponi, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Baule Volante Farina di Riso Integrale , Sottolestelle Farina di Avena Integrale, Baule Volante Farina di Cocco , Valsoia Latte di Mandorla , NaturaSí Fiocchi di Avena , Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Hero Marmellata Light Mirtilli , Certossa Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Rucola, Ferrari Parmigiano Reggiano, Beretta Bresaola della Valtellina , Mutti Polpa di Pomodoro , Santa Lucia Mozzarella, Melanzana. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Cetriolo (con Buccia), Jager Scamorza Affumicata, Santa Lucia Burro Classico, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Uovo, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Vitasia Dragon Fruit Ice Cream, Alpro Soya Dessert Dark Chocolate, Lavazza Caffè Ginseng, Ecor Burro di Arachidi , Chiquita Banana, Milbona Fiocchi di Latte. Di più...
2186 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di irin81


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