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706 kcal
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Gras: 8,12g | Prot: 106,41g | Carb: 50,62g.
Colazione: Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Despar Fiocchi di Avena Biologici. Pranzo: Melanzana, Aia Sottilissime di Pollo. Cena: Caffè Espresso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Aia Sottilissime di Pollo. Di più...
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1912 kcal
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Esercizio:
Crossfit - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di 21laura
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