Diario di Georgette95, 17 ago 18


1260 kcal Gras: 37,04g | Prot: 122,07g | Carb: 110,76g.   Colazione: Vallelata Ricottine Fresche Dolci con Fragole, Alpro Latte di Mandorla, Banana, Albume d'uovo. Pranzo: Melone, Zucchine, Zorbas Feta Greca Light, Brio Crusca d'avena, Pomodori. Cena: Calvé Ketchup, Grana Padano Grana Padano, Caffè Macchiato, Verdure al Forno, Angus. Snacks/Altro: Anguria, Caffè Macchiato. Di più...
1550 kcal Esercizio: Aerobica - 31 minuti, Riposare - 18 ore e 29 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...


Commenti 
🧀 Feta greca magra con zucchine e pomodori grigliati , il tutto accompagnato da cialde di pane alla crusca d’avena ( Brio) fatte in casa . Buon pranzo a tutti ! 
17 ago 18 da utente: Georgette95

     
 

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