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1260 kcal
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Gras: 37,04g | Prot: 122,07g | Carb: 110,76g.
Colazione: Vallelata Ricottine Fresche Dolci con Fragole, Alpro Latte di Mandorla, Banana, Albume d'uovo. Pranzo: Melone, Zucchine, Zorbas Feta Greca Light, Brio Crusca d'avena, Pomodori. Cena: Calvé Ketchup, Grana Padano Grana Padano, Caffè Macchiato, Verdure al Forno, Angus. Snacks/Altro: Anguria, Caffè Macchiato. Di più...
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1550 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 31 minuti, Riposare - 18 ore e 29 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Commenti
🧀 Feta greca magra con zucchine e pomodori grigliati , il tutto accompagnato da cialde di pane alla crusca d’avena ( Brio) fatte in casa .
Buon pranzo a tutti !
17 ago 18 da utente: Georgette95
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Storia del Peso di Georgette95
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