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Belle le vacanze 😩😩😩!
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61 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1328 kcal
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Gras: 48,27g | Prot: 34,22g | Carb: 195,94g.
Colazione: Coop Cioccolato Fondente Extra, Caffè Espresso, Marmellate e Conserve, Miele, Succo di Mirtilli Rossi (senza Zuccheri Aggiunti), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Banana, Pesca, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Zucchine Cotte. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Albicocche, Pane Bianco, Carote, Findus Croccole, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Pancakes, Frittelle Semplici. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
Non è niente dai😂 fatto 2 giorni di mare son tornato a + 3kg e ripreso peso di prima in una settimana senza sforzi💪
20 ago 18 da utente: borisammiamasuki
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.. Tu due giorni io 10.. speriamo che tu abbia ragione , a prendere peso faccio in fretta.. a smaltire un po’ meno 😅😅..
grazie 😊
20 ago 18 da utente: TiziRos
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😂😂 per dire che non credo proprio sia tutto grasso il peso preso💪💪
21 ago 18 da utente: borisammiamasuki
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Storia del Peso di TiziRos
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