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2101 kcal
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Gras: 78,08g | Prot: 167,30g | Carb: 185,40g.
Colazione: Fette Biscottate, Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Myprotein Alpha Men, Land Latte Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Anguria, Frittata di Patate, Eurospin Tonno Pinne Gialle Affumicato. Cena: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Pam Panorama Friselle Integrali. Snacks/Altro: Land Yogurt ai Frutti di Bosco, Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Eurospin Mandorle Sgusciate, Banana, Pascoli Italiani Bocconcini di Scamorza Affumicata. Di più...
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Storia del Peso di massivus
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