Diario di catia.z, 05 set 18

💛💛💛MINI PULMCAKE MANGO BREAD/ ALLE MANDORLE 💛💛💛
Ragazzi quanto e' buono !!!!????
morbidissimo, gustoso, veloce e sopratutto FIT 💪💪💪🎩esperimento riuscito anche questa volta...😁😁😁
macro interessanti 167 kcal fat 3,21carb 25,61 prot 8,29....

1521 kcal Gras: 31,60g | Prot: 97,46g | Carb: 206,99g.   Colazione: Mandorle Affettate, Albume d'uovo Pastorizzato, Latte di Soia Gusto Morbido, Farina di Riso, Farina di Avena, Lievito Vanigliato per Dolci, Mango. Pranzo: Anguria, Wasa Integrale, Radicchio Rosso, Dal Salumiere Petto di Pollo alla Brace, Kikkoman Salsa di Soia, Raspini Prosciutto Cotto, Piselli (Surgelati), Esselunga Riso Basmati. Cena: Burro di Arachidi, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Radicchio Rosso, Beretta Prosciutto Crudo Stagionato, Scotti Risette Integrali, Orogel Melanzane Grigliate, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Chiquita Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alpro Latte di Avena, BPR Fiocco d'avena Baby Coccobello!. Di più...


Commenti 
sembra ottimo,come lo prepari? 
05 set 18 da utente: Barbyna
@barbyna stasera se riesco dopo palestra vi metto la ricetta.🙌😉 
05 set 18 da utente: catia.z
Grazie infatti te la volevo chiedere 😋 
05 set 18 da utente: dany7b
grazie 😀 
05 set 18 da utente: Barbyna
Si grazie mille cara..  
05 set 18 da utente: antonella visaggio
😅 sono sempre di corsa scusatemi 🙏🙏🙏🙏🤗 
05 set 18 da utente: catia.z
Sembra buonissimo 😍😍 
05 set 18 da utente: ahlam.v
Ricetta! 
05 set 18 da utente: brunellananni
@ahlaman si.effettivamente ERANO buonissimi 🔝🔝🔝😉 
05 set 18 da utente: catia.z
Eccola la ricetta, meglio tardi che mai....dicono...😁 60 gr farina di avena gluten free, 3gr bolero alla mandorla, 20 gr farina di.riso, 120 ml.latte di soia gusto morbido, 87 gr mango (polpa), 110 ml albume, 5 gr lievito. Forno 180° per 25/30 min . Negli ultimi 5 min ho messo mandorle a lamelle.  
05 set 18 da utente: catia.z
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎆🎆🎆🎆🎇🎇🎇 Graziee 
06 set 18 da utente: Barbyna
Buongiorno una domanda!fai un disco di pasta e poi lo riempi nello stampo e lo richiudi su se stesso? 
06 set 18 da utente: infinito78
@infinito78 no no è un impasto morbido come fosse una torta, lo versi negli stampini e lievitando diventano così😉 
06 set 18 da utente: catia.z
Grazie Catia. Z vedendolo sembrava richiuso su se stesso...ok grazie mille x l'informazione😉 
06 set 18 da utente: infinito78

     
 

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