Diario di ronaki, 12 nov 18

con i 1000 calorie di ieri... direi che non è ideale però carino vedere finalmente un 62😊
62,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1037 kcal Gras: 15,43g | Prot: 60,55g | Carb: 158,05g.   Pranzo: Asdomar Tonno al Naturale, Pane Integrale. Cena: In's Fette con Farina di Segale Integrale e Sesamo Biologiche, Naturalmentetuo Lupini Salati. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina). Di più...
1688 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ronaki


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.