Diario di Stefyds3, 12 nov 18

Insalata di salmone: mix di lattuga, crostini di pane, verza viola, salmone affumicato, cipolla scapece, finocchi, sesamo,yogurt, finocchietto

1444 kcal Gras: 31,27g | Prot: 101,91g | Carb: 188,98g.   Colazione: Fette Biscottate con Farro, Fior di Natura Latte Riso e Soia, Maribel Marmellata di Pesca, Puertosol Confettura Extra Prugna, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Tre Mulini Fette Biscottate al Malto d'orzo, Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Skipper Succo Arancia Rossa, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Succo di Limone, Caffè Espresso. Pranzo: Nuova Terra Semi di Sesamo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cipolle Rosse, Verza, Pane Bianco Tostato, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, Conad Insalata Classica. Cena: Orogel Misto Benessere, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: Novi Cioccolato Fondente Extra, Bulk Powders Aftermath, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Vipiteno Yogurt al Caffè, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Chiquita Banana. Di più...
1876 kcal Esercizio: Crossfit - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Ma che magia di colori!!! Stupendo e buonissimo 🤤 
12 nov 18 da utente: Patrizia1975
Si uno spettacolo.😍Per la serie "un'insalata non mi sazia " ahahahs 
12 nov 18 da utente: Stefyds3
che bel piatto.. molto invitante.. 😉 
12 nov 18 da utente: Leggera77
Si @leggera era buonissima😋😋 
12 nov 18 da utente: Stefyds3
@Adelaide era anche buonissimo😋 
13 nov 18 da utente: Stefyds3

     
 

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