Diario di Robydc18, 13 nov 18

La cena di stasera...spinaci, ceci e orata al forno

2068 kcal Gras: 55,46g | Prot: 160,03g | Carb: 234,59g.   Colazione: Net Integratori Smoothie Crema Nocciola, Granarolo Latte Bontà Leggera, Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Poggio del Farro Farro Soffiato Bio Integrale, Gentilini Miele, Conad Mandorle Pelate. Pranzo: Broccoli, Carote, Delizie del Sole Farro Perlato, Rigamonti Bresaola. Cena: Uva Bianca, Fresco Verde Spinaci in Cubetti, Orata, Ceci Secchi Cotti. Snacks/Altro: Alpina Fiocchi di Latte, Noci Sgusciate, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Daily Bread Pane 4 Cereali, Daily Bread Pane 4 Cereali, Pere Abate, Conad Mandorle Pelate, Mela. Di più...
1684 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Robydc18


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