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Post cardio: petto di tacchino, finocchi e zucchina al vapore con riso basmati 🍛
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1847 kcal
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Gras: 41,31g | Prot: 137,17g | Carb: 228,91g.
Colazione: Vivi Verde Coop Uova Fresche Biologiche, il Fior di Loto Farina di Avena Integrale, Coop Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Fragole. Pranzo: Finocchio, Ecor Riso Basmati Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Bonduelle Insalata Iceberg, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Cipolle, Merluzzo Dell'atlantico, Pema Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mirtilli, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Why Proteine Isolate 100% Whey Gusto Vaniglia, Fuchs Fiocchi di Avena, Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Mila Skyr Bianco Natur, Mele Golden Delicious, Chiquita Banana, Coop Mandorle Sgusciate. Di più...
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