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Pranzetto di domani! Pasta con farina di fagioli neri, ricotta, pomodori datterini, melanzane e peperoni grigliati e insalatina 😋 #lovewellfood
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1016 kcal
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Gras: 12,37g | Prot: 79,44g | Carb: 161,14g.
Colazione: Misura Fette Biscottate Multigrain, Tè (Infuso), Hero Marmellata Light alla Fragola, Prugne. Pranzo: Zucchine, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Conad Piacersi Ricottine Light, Pomodori Ciliegini, Pane Integrale, Mela. Cena: Annalisa Polpa Fine di Pomodoro, Conad Gallette di Farro, Melanzana, Peperoni Rossi Dolci, Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino, Conad Fagiolini Finissimi Surgelati. Snacks/Altro: Misura Fette Biscottate Multigrain, Activia Yogurt Pesca Zero Grassi. Di più...
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1542 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 23 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 3 minuti, Giornata lavorativa - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Eliss___
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