Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2017
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
860 kcal
|
Gras: 29,60g | Prot: 41,51g | Carb: 116,00g.
Colazione: Caffè, Muesli, Alpro Soya Latte di Soia, Miele, Pesca. Pranzo: Carote, Chayote, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone al Forno o alla Griglia, Conad Pane di Grano Duro, Caffè Espresso, Zucchero. Snacks/Altro: Mela. Di più...
|
|
1641 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di manzanacanela
|