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post allenamento di stasera
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1918 kcal
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Gras: 33,78g | Prot: 155,90g | Carb: 241,33g.
Colazione: Dolcezze del Mattino Fette Biscottate Integrali, Bio Back Sesam, Myprotein Glutammina, Marmellate e Conserve, Land Pathos Yogurt Colato Greco. Pranzo: Cipolle, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Riso Basmati. Cena: Purè di Patate, Zucchine, Daily Bread Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Bio Back Sesam, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pomodori Ciliegini, Daily Bread Pane di Segale, Myprotein Glutammina, Vitargo Vitargo. Di più...
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Storia del Peso di Miyiamoto
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