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Alcool e castagne Brrrrrrr che vento
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1931 kcal
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Gras: 34,09g | Prot: 167,68g | Carb: 210,32g.
Colazione: Nestlé Resource Meritene Protein, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Scotti Gallette di Riso, Chiaverini Crema di Marroni. Pranzo: Probios Pasta di Ceci, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Fage Total, Peperoni Jalapeno, Parmareggio Parmareggio Snack. Cena: Aia Hamburger di Pollo, Scotti Gallette di Riso, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Cavolo, Castagne Arrosto, Tennent's Birra, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Myprotein My Syrup, Molino Nicoli Multigrain, Banana, Mila Latte senza Lattosio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca, Watt Whey Protein 90. Di più...
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2047 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore e 14 minuti, Shopping - 30 minuti, Squat (GAG) - 15 minuti, Addominali - 20 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 25 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 16 minuti, Lavori domestici - 3 ore. Di più...
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Storia del Peso di Goanapsy
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