Diario di hardcontrol92, 06 ott 17

Fishburger di Merluzzo con contorno di carote e pane 5 cereali 😉 🐟🥕🍞

2771 kcal Gras: 74,77g | Prot: 220,37g | Carb: 303,07g.   Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate Vaniglia, Hawaiki Hawaiki Soia Drink Vaniglia, Vivi Wellness Fiocchi di Avena, Apicoltura Casentinese Miele Millefiori, Caffè Espresso. Pranzo: Mandorle, Melanzana, Carote, Tre Mulini Fusilli Bio, Sugo di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne, Grana, Glassa di Aceto Balsamico, Olio Extravergine di Oliva, Caffè Espresso, Pomodori, Banana, GoNutrition Whey More Nuts, Albume d'uovo Pastorizzato, Avena Istantanea. Cena: Succo di Limone, Jaus Pane 4 Cereali, Myprotein Caseina Micellare (Gusto Vaniglia), Carote, per Mare Fishburger di Merluzzo, Alpensilber Fiocco di Latte. Snacks/Altro: Zenzero, Cannella, Peperoncino Rosso in Polvere, Pepe Nero, Origano, Curry in Polvere, Curcuma, Sale Marino. Di più...
3093 kcal Esercizio: Tapis Roulant - 10 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 16 ore e 20 minuti. Di più...


Commenti 
Dove lo trovi il fishburger di quella marca? 
06 ott 17 da utente: m4r71na
Li trovi al Simply sono un ottima alternativa quando non riesco a farli io :) 
06 ott 17 da utente: hardcontrol92
grazie.. :) 
06 ott 17 da utente: m4r71na

     
 

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