Diario di hardcontrol92, 06 ott 17

Fishburger di Merluzzo con contorno di carote e pane 5 cereali 😉 🐟🥕🍞

2771 kcal Gras: 74,77g | Prot: 220,37g | Carb: 303,07g.   Colazione: Caffè Espresso, Apicoltura Casentinese Miele Millefiori, Vivi Wellness Fiocchi di Avena, Hawaiki Hawaiki Soia Drink Vaniglia, Myprotein Impact Whey Isolate Vaniglia. Pranzo: Avena Istantanea, Albume d'uovo Pastorizzato, GoNutrition Whey More Nuts, Banana, Pomodori, Caffè Espresso, Olio Extravergine di Oliva, Glassa di Aceto Balsamico, Grana, Petto di Pollo, Carne, Sugo di Pomodoro, Tre Mulini Fusilli Bio, Carote, Melanzana, Mandorle. Cena: Alpensilber Fiocco di Latte, per Mare Fishburger di Merluzzo, Carote, Myprotein Caseina Micellare (Gusto Vaniglia), Jaus Pane 4 Cereali, Succo di Limone. Snacks/Altro: Sale Marino, Curcuma, Curry in Polvere, Origano, Pepe Nero, Peperoncino Rosso in Polvere, Cannella, Zenzero. Di più...
3093 kcal Esercizio: Tapis Roulant - 10 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 16 ore e 20 minuti. Di più...


Commenti 
Dove lo trovi il fishburger di quella marca? 
06 ott 17 da utente: m4r71na
Li trovi al Simply sono un ottima alternativa quando non riesco a farli io :) 
06 ott 17 da utente: hardcontrol92
grazie.. :) 
06 ott 17 da utente: m4r71na

     
 

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