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1450 kcal
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Gras: 44,71g | Prot: 59,08g | Carb: 173,54g.
Colazione: Caffè Espresso, Sir Winston Tea Tè Verde Zenzero e Arancia, Crostata alla Marmellata. Cena: Lindt Lindor Extra Fondente, Chianti, Ciabatta, Iper Simply Insalata Iceberg, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Melograno, Perugina Bacio Fondentissimo, Uva di tipo Europeo, Acqua Lilia Acqua Naturale, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Righi Erbazzone Reggiano. Di più...
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1824 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Patuffa
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