Diario di Goanapsy, 23 nov 17

Pasta curcuma cavolo fage e parmigiano
Galletta con fesa di tacchino
🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃
Buon pranzo che fameeee

1907 kcal Gras: 20,75g | Prot: 144,67g | Carb: 280,58g.   Colazione: Caffè Espresso, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nestlé Resource Meritene Protein, Fage Total 0%, Latte di Riso, Torta proteica alla banana. Pranzo: Scotti Gallette di Riso , Parmacotto Fesa di Tacchino, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Cavolo, Parmigiano (Grattugiato), Fage Total 0%. Cena: Scotti Gallette di Riso , Rigamonti Bresaola della Valtellina, Kraft Sottilette Light, Patata Bollita, Farina di Ceci, Albume d'uovo Cotto. Snacks/Altro: Nestlé Resource Meritene Protein, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Viva Latte di Kefir, Enervit Power Crunchy. Di più...
1767 kcal Esercizio: Cucinare - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Sesso - 23 minuti, Squat (GAG) - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 52 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 15 minuti, Addominali - 15 minuti. Di più...


Commenti 
A cena provo il fage con la pasta... grazie per l'idea. 👍🏻 😚 😚 
23 nov 17 da utente: xander69
da provare! Mi puoi dare la ricetta e confermarmi che sia buona?😁 
23 nov 17 da utente: peppe1293
Il cavolo l’ho bollito e quando ho sentito che era quasi pronto cho buttato la pasta nell’acqua del cavolo col cavolo 😂 Poi preparato nel piatto salsetta con total0 70g 10g parmigiano Sale o salsa di soia e curcuma Ma potete mettere quello che volete Poi scolate la pasta col cavolo e amalgamate tutto Il cavolo andrebbe un po’ spiaccicato È non buona Buonisssssssssssssssima 
23 nov 17 da utente: Goanapsy
Graziee 😁👍🏻 
23 nov 17 da utente: peppe1293
Ciao, scusa rispondo qua perché non riesco a trovare il mio post🙄 grazie per la risposta, si penso che Ora dormirò meglio ahah 
23 nov 17 da utente: 9sere7

     
 

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