Diario di peppe1293, 23 nov 17

Oggi da buon studente fuorisede, nonché simil-orfano, la casa propone:

150g di pasta integrale al sugo (preparato rigorosamente da mamma)
10g parmigiano grattugiato
Insalata mista
200g di fiocchi vistasnella
10g di olio extravergina d'oliva
Buon appetito!

2226 kcal Gras: 63,02g | Prot: 133,13g | Carb: 286,53g.   Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Special K Classic. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Pasta Integrale Secca, Vitasnella Fiocchi di Latte. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Mele Pink Lady, Fesa di Tacchino. Di più...
1904 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
150 di pasta😲ammappate che fame😁 
23 nov 17 da utente: dietfast77
A parte la quantità di pasta 😂 (prova a scendere a 100gr magari) ti faccio i complimenti perché anche io sono stata studentessa fuorisede e non mangiavo roba così salutare 😂😂 so quanto è difficile, bravo!  
23 nov 17 da utente: thefoodiegirl_
@elisabetta.mosca con 100g muoio! Sto cercando di mettere su peso ed è già difficile così 😂 grazie comunque, gentilissima ☺️ 
23 nov 17 da utente: peppe1293
Ahhhh scusami non avevo letto che il tuo obiettivo è aumentare di peso! In questo caso allora doppi complimenti :)  
23 nov 17 da utente: thefoodiegirl_

     
 

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Storia del Peso di peppe1293


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