Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2017
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2332 kcal
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Gras: 110,28g | Prot: 103,57g | Carb: 225,00g.
Colazione: Zucchero, Mulino Bianco Cornetti Integrali, Lavazza Caffè, Mukki Latte Intero. Pranzo: Pistacchi, Parmigiano (Grattugiato), Carne di Vitello, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Giovanni Rana Tortelli Mi Rustici (Cappelletti Crudo). Cena: Baresa Carciofi Interi Sott’Olio , Pane Comune, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Olive Verdi, Polpette di Manzo. Snacks/Altro: F.Lli Rebecchi Aroma Naturalw VANIGLIA BOURBON MADAGASCAR, Skippy Burro di Arachidi, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Coop Cacao Amaro in Polvere, Banana. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Er Para81
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