Diario di Dave losengo, 19 gen 18

🎶È venerdì È venerdì della settimana il più bel dì🎶

💪💪💪 oggi sono bello carico!! poi alle 17:30 mi alleno anche… Che cazzo posso volere di più dalla vita
Buona giornata A tutti belli e brutti

2817 kcal Gras: 104,55g | Prot: 196,95g | Carb: 259,83g.   Colazione: Sondey Bio Rice Cakes Dark Chocolate, Caffè Espresso, Sojasun Soya Drink Natural, Prozis Mass Gainer. Pranzo: Torta di Carote con Zucchero a Velo, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Cotto, Esselunga Trofie. Cena: Pozzoli Patate Mezza Luna, Scottona. Snacks/Altro: Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Scotti Gallette di Riso e Mais, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Prozis Real Whey. Di più...
2910 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...


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Commenti 
Cazzo io mi sono svegliata della serie "ma perché?!?" è tu così.. 😂😂😂 Passami un po' di carica su 🙏 
19 gen 18 da utente: l.turin
Lucia ti faccio compagnia a gnuscia (svogliatezza) oggi😫 Dave non si fa cosi non è giusto😑 
19 gen 18 da utente: MicoFit
Cercherò di trasmettermi un po’ di energia positiva… Vi abbraccio tutti con affetto il vostro Dave the Brave 
19 gen 18 da utente: Dave losengo
😂😂😂 buona giornata a tutti, dai che siamo ormai al termine della settimana 🙏🏻 
19 gen 18 da utente: ireneciao
Siiii é venerdì finalmenteeeee 🎉 💃 
19 gen 18 da utente: Mel87Mel
Grazie @Dave 🤗 Mico meno male, allora sono in buona compagnia.. 😘 Purtroppo 'sto Friday è tutto tranne che "casual" per me.. 🤦🤦🤦Settimana con un infinito numero di scadenze, tutte le sere al PC 🙄🙄🙄 Ma stasera giuro, appena finisco, per tardi che sia, mi alleno anch'io! E poi weekend di svago! 
19 gen 18 da utente: l.turin
buongiorno!!bravo @dave che ci dai un po' di carica!!!e come dice @irene su con il morale che il weekend è vicino!!💪💪💪 
19 gen 18 da utente: Lé87
@Lucia del weekend non voglio manco parlarne😅se ne parla 27-28/01 per staccare la spina... Ma don't worry 💪🏼😊 ce la farò 😆 
19 gen 18 da utente: MicoFit
tutto cibo sano.. 
19 gen 18 da utente: marco7x
Ahahah Marco Marco mi fai un sacco ridere… sarà sano quello che mangi tu… Farmi dire cosa devo mangiare poi da uno che Si presenta con una mela come foto profilo che Fa tanto lo studiato e alla fine È più permaloso di un bimbo di 12 anni… Posso farne a meno 
19 gen 18 da utente: Dave losengo
il gainer e' una scorciatoia,mangia petti di pollo 
19 gen 18 da utente: marco7x
Ahahahah Genio dell’alimentazione che non sei altro... i petti di pollo li mangio a pranzo e a cena al mattino con il latte di soia solo tu riesci a mangiarli… Certo che però deve essere una cima il personaggio nascosto dietro questa mela… 
19 gen 18 da utente: Dave losengo
hai messo le ciabatte rosa in borsa? chissà qnt cose avrai da fare col tuo socio 
19 gen 18 da utente: Touch il cetaceo
Preferivo mi prestavi quei tacchi da porcellina touch… Mi sarei allenato molto meglio😛🐷 
19 gen 18 da utente: Dave losengo
con quelli dopo dovreste dare troppe spiegazioni in ps sl ricovero.  
19 gen 18 da utente: Touch il cetaceo
#avessi prestato 
19 gen 18 da utente: l.turin
Sarà il termine della settimana per voi! Io domani ho scuola! 😭😭 avere un solo giorno di pausa è una mazzata 
19 gen 18 da utente: ci_00
@l.turin ti diro di più: avrei preferito che mi avessi prestato* 😜 
19 gen 18 da utente: ci_00
ci00 è giusto così altrimenti potresti restare analfabeta come quello in ciabatte 😂😂😂🤣🤣 
19 gen 18 da utente: Touch il cetaceo
ahahaja Siete delle cacche... 
19 gen 18 da utente: Dave losengo

     
 

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