Diario di ironpenne, 19 gen 18

Super Pancake Myprotein, con un tocco “magico” che li rende ancora più proteici e simpatici!!

2023 kcal Gras: 28,98g | Prot: 243,92g | Carb: 202,55g.   Colazione: Miele, Myprotein Pancake Proteici, Bellarom Caffè e Ginseng, EuroCompany Alga Spirulina Macinata in Polvere. Pranzo: Land Pathos Yogurt Colato Greco, Arance, Oromare Filetti di Sgombro all'olio di Semi di Girasole, Finocchio Crudo. Cena: Latte Scremato, Mango, Mela, Banana, Pini Bresaola della Valtellina I.g.P.. Snacks/Altro: Land Pathos Yogurt Colato Greco, Santal Succo Albicocca, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Di più...
3519 kcal Esercizio: Corsa - 1 ora e 30 minuti, Palestra - 1 ora, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Verde inquietante...ma hai messo la spirulina? 
19 gen 18 da utente: MelaBacio
Si!  
19 gen 18 da utente: ironpenne

     
 

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