Diario di hardcontrol92, 21 gen 18

Cena soft 😇

2684 kcal Gras: 53,57g | Prot: 195,67g | Carb: 352,03g.   Colazione: Arance, Myprotein Impact Whey Isolate Vaniglia, Caffè Espresso, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali, Marmellata d'arance. Pranzo: Donna Rosa Crostini di Mais, Finocchio, Auchan Tortelli di Zucca, Gran Biraghi Ricotta Salata, Caffè Espresso, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Patata Bollita, Merluzzo Dell'atlantico, Zucca. Cena: Grana Padano Grana Padano, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Finocchio, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Jamon Serrano Prosciutto Crudo Privato del Grasso, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Jamon Serrano Prosciutto Crudo Privato del Grasso, Gecchele Pane Arabo. Snacks/Altro: Zenzero, Cannella, Sale Marino, Curry in Polvere, Origano, Pepe Nero, Peperoncino Rosso in Polvere. Di più...


Commenti 
Neanche sembra una cena tua 😂😂😂 
21 gen 18 da utente: thefoodiegirl_
C'era anche del pan bauletto ma non è arrivato alla foto... E poi mi sono dato una mezza regolata dopo le 5000 e passa calorie di ieri oggi ho fatto il bravo 😂 
21 gen 18 da utente: hardcontrol92
Ah ecco, ora torna tutto 😂😂😂 
21 gen 18 da utente: thefoodiegirl_
Tu sei un punto di riferimento per me! Anche se abbiamo obiettivi diversi! 
21 gen 18 da utente: alicesantuari11
ciao alice! grazie per la fiducia ☺ se hai bisogno io come tanti altri qui siamo pronti a darti qualche dritta 🤗 quelli più "navigati" siamo anche su fb se hai voglia di curiosare un po' e scambiare quattro chiacchiere senza avatar e filtri sei la benvenuta 😉 
21 gen 18 da utente: hardcontrol92

     
 

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