Diario di Anna M1987, 09 feb 18

Sará sicuramente vero che sgarrando i risultati tardano ad arrivare...ma ditemi voi come si fa a resistere al tiramisú alle fragole di Pompi (chi vive a Roma non puó non conoscerlo)? e nonostante lo sgarro, non ho superato le 1400 kcal totali **

1437 kcal Gras: 43,21g | Prot: 99,74g | Carb: 161,63g.   Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pancakes Proteici, Santa Rosa Marmellata Fragole. Pranzo: Albume d'uovo, Patate Crude, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Gallette di Mais. Cena: Fesa di Tacchino, Land Fiocchi di Latte, OK Bio Gallette di Mais, Arance, Mela. Snacks/Altro: Tiramisù. Di più...
1570 kcal Esercizio: 13500 passi - 2 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...


Commenti 
È uno splendore. Punto. 🥇 
09 feb 18 da utente: SemakinDiDepan
secondo me solo questo dolce avrà 600 kcal 😯 comunque sgarrare ogni tanto fa bene al metabolismo, l'importante è rientrare. 
09 feb 18 da utente: serlibre
Mamma mia però 😭😭😭😭quella crema al mascarpone lì..😍😭 
09 feb 18 da utente: Goanapsy
Il tiramisù di Pompi è un'istituzione. 
10 feb 18 da utente: Knight.
@Goa @serlibre erano mesi che non lo mangiavo 😭 troppo buono per avere anche solo un piccolo senso di colpa.. su fs per una porzione di tiramisù mi segna 492 kcal ma lo so che sono di più 🤫  
10 feb 18 da utente: Anna M1987
pompi😍😋 
10 feb 18 da utente: nancypako13

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Anna M1987