Diario di tiziana.arte, 19 feb 18

Fesa di tacchino, contorno di pomodori
Allenamento ✔️

2004 kcal Gras: 91,56g | Prot: 143,14g | Carb: 158,49g.   Colazione: Anacardi, Caffè (dalla Moca), Banana, Sciroppo d'acero, Cannella, Perugina Gocce di Cioccolato Bianco, Pinoli, Pancakes Proteici, Mikonos Yogurt Greco Magro Limone. Pranzo: Italiamo Pomodori Datterini, Spinaci Cotti (da Freschi), Frittata di Uova, Amo essere Biologico Gallette 5 Cereali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Banana, Ritter Sport Fondente Extra, Pancakes Proteici, Cannella, Despar Ricotta Fresca. Di più...
2291 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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