Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2018
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3582 kcal
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Gras: 148,78g | Prot: 372,45g | Carb: 182,62g.
Colazione: Lasagne senza Carne. Pranzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Picanha, Esselunga Scamone di Bovino. Cena: Cotoletta di Vitello, Risotto Salsiccia, Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Altro: Myprotein Proteine Isolate, Aptonia Proteine Caseine. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Michele1984@
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