Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2018
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2777 kcal
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Gras: 77,51g | Prot: 162,84g | Carb: 351,68g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate le INTEGRALI, Lavazza Caffè, Coop Latte Scremato, Vivi Verde Coop Miele di Castagno Bio, Oro Saiwa Oro Fibrattiva, Coop Latte Scremato, Lavazza Caffè. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Cavolfiore, Barilla Pennette Rigate Integrali, Hamby 10 Hamburger con Proteine di Soia (Surgelati). Cena: Meloni Gialli, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Coop Pollo Arrosto. Snacks/Altro: Red Bull Red Bull Sugar Free, Chianti Salumi Prosciutto Cotto Scelto, Coop Gallette di Mais Biologiche (Vivi Verde Coop, Nestlé Nesquik (senza Glutine), F.Lli Rebecchi Aroma Naturalw VANIGLIA BOURBON MADAGASCAR , Skippy Burro di Arachidi, Banana, Coop Latte UHT Scremato, Pere. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Er Para81
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