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Avevo completamente perso il controllo e mi ero data alla pazza gioia...incredibile come ingrasso velocemente. Vediamo se questa volta riesco...l'estate avanza....voglio potermela godere e stare a pancia nuda ma ora come ora sarebbe impossibile
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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725 kcal
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Gras: 14,14g | Prot: 10,35g | Carb: 155,01g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Ananas a Fette, Broccoli. Pranzo: Carote Bollite, Mela, Banana, Esselunga Ananas a Fette. Cena: Banana, Lamponi. Snacks/Altro: Mela, Avocado. Di più...
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1788 kcal
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Esercizio:
Ballare - 25 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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