Diario di Bigboxyy, 22 apr 18

Ancora solo 0,2....ugh 😖 devo fare più attività fisica! -8 giorni!!
62,5 kg Perso fino ad ora: 3,5 kg.    Rimanenti: 7,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

806 kcal Gras: 12,99g | Prot: 25,13g | Carb: 154,32g.   Colazione: Frutti di Bosco, Banana. Pranzo: Mela, Sarchio Latte Riso e Cocco, Più Cereali Bio Grano Saraceno Flakes, Uovo. Cena: Gunkan. Snacks/Altro: Banana. Di più...
1561 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
Cosa stai cercando di fare ? :) 
22 apr 18 da utente: SemakinDiDepan
Vado in Grecia con una mia amica e farà caldo quindi c'è il rischio "costume da bagno" 💀 
23 apr 18 da utente: Bigboxyy
Allora ti tocca mangiare di piu' e pattinare altrettanto. Rischi che in Grecia ti scambino per un cetriolo avvizzito, ingerendo cosi' poche calorie ti disidrati e basta :) 
23 apr 18 da utente: SemakinDiDepan

     
 

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