Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2018
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68 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2771 kcal
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Gras: 80,43g | Prot: 227,44g | Carb: 282,23g.
Colazione: Max Protein Egg Protein, Now Foods Ultra Omega 3, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Picanha, Esselunga Scamone di Bovino, Patate Dolci. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Dolci, Pesce Persico. Snacks/Altro: GoNutrition Aminoacidi Essenziali. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Michele1984@
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