Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2018
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2853 kcal
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Gras: 88,92g | Prot: 244,16g | Carb: 275,33g.
Colazione: WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Max Protein Egg Protein, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco. Pranzo: Myprotein Omega 3, Patate Dolci, Picanha, Esselunga Scamone di Bovino. Cena: Myprotein Omega 3, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Oggi Pesce Filetto di Branzino. Snacks/Altro: GoNutrition Aminoacidi Essenziali. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Michele1984@
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