Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2018
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90,9 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1950 kcal
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Gras: 67,09g | Prot: 187,28g | Carb: 148,83g.
Colazione: Stuffer Yogurt Herakles Bianco, GoNutrition Aminoacidi Essenziali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Conad Insalata Classica, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Cena: Verza, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Montella Tozzetti di Grano. Snacks/Altro: Pan di Spagna, Parmacotto Fesa di Tacchino, Grok Snack Croccante con Grana Padano. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Miyiamoto
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