Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2018
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2144 kcal
|
Gras: 62,77g | Prot: 164,47g | Carb: 217,13g.
Colazione: Now Foods Ultra Omega 3, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Uovo (Intero). Pranzo: Le Veneziane Pasta di Mais senza Glutine, Picanha, Esselunga Scamone di Bovino. Cena: Myprotein Omega 3, Vallericca Asparagi , Despar Farina di Mais Bramata Bianca per Polenta, Pesce Persico. Snacks/Altro: Le Veneziane Pasta di Mais senza Glutine, GoNutrition Aminoacidi Essenziali. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Michele1984@
|