Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2018
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2090 kcal
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Gras: 79,53g | Prot: 152,59g | Carb: 185,13g.
Colazione: Felicia Bio Pasta Biologica di Grano Saraceno, Uovo (Intero), Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Myprotein Omega 3, Il Fior di Loto Pasta di Grano Saraceno, Pam Panorama Filetti di Orata Surgelati. Cena: Gelato Allo Yogurt, Despar Farina di Mais Bramata Bianca per Polenta, Myprotein Omega 3, Picanha, Esselunga Scamone di Bovino. Snacks/Altro: GoNutrition Aminoacidi Essenziali. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Michele1984@
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