Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2018
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49 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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818 kcal
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Gras: 22,93g | Prot: 52,71g | Carb: 104,60g.
Colazione: Misura Biscotti Allo Yogurt senza Zucchero. Pranzo: Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. Cena: Caramelle di Gelatina Zuccherate, Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Gallette di Mais, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Conad Insalata Classica. Snacks/Altro: Pesca, Fragole. Di più...
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1562 kcal
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Esercizio:
8000 passi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anna M1987
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