Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2018
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2808 kcal
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Gras: 128,81g | Prot: 196,76g | Carb: 215,39g.
Pranzo: Albume d'uovo, Picanha, Bulk Powders Burro di Nocciole, Esselunga Scamone di Bovino, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno. Cena: Myprotein Omega 3, Patate Dolci, Uovo. Snacks/Altro: Myprotein Omega 3, Cocomero. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Michele1984@
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