Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2018
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2328 kcal
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Gras: 90,38g | Prot: 205,16g | Carb: 180,71g.
Cena: Patate Dolci, Esselunga Scamone di Bovino, Picanha. Snacks/Altro: Bulk Powders Burro di Nocciole, Proteine di Soia Isolate, Anguria. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
18 lug 18 da utente: valel_82
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Zero voglia di mangiare ... pensa che ieri sera ho cenato alle 22:45 dal giorno prima che non mangiavo. Idem oggi ... :/
18 lug 18 da utente: Michele1984@
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Devi mangiare perché se no non recuperi le energie...ascolta la mamma, su, fai il bravo! 😉
Ma sopratutto, a stomaco vuoto sei ancora più cattivo...un’altra che ti ha messo la ❌! 😅
18 lug 18 da utente: valel_82
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Storia del Peso di Michele1984@
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