Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2018
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55 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1748 kcal
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Gras: 78,94g | Prot: 85,91g | Carb: 165,25g.
Colazione: Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Alpro Latte di Cocco e Mandorla, Vitasia Latte di Cocco Light , Santa Lucia Burro Classico, Zucca, Ecor Miglio Decorticato Biologico. Pranzo: Marmellate e Conserve, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Rucola, Pomodori Ciliegini, Coop Avocado , Re Roma Canestrato di Pecora, Uovo (Intero), Certossa Pane di Segale. Cena: Puertosol Marmellata di Mirtilli Neri Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ecor Burro di Arachidi , Consilia Gallette di Farro, Delizie del Sole Cicoria Porzionata, Prugne, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cubello Cicoria Catalogna, Olive, hamburger di zucchine e carne. Snacks/Altro: torta di more. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di irin81
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