Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2018
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74 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2231 kcal
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Gras: 106,16g | Prot: 126,64g | Carb: 179,31g.
Colazione: Kalos Yogurt Greco Vaniglia, Vivo Meglio Biscotti Integrali, Caffè (Espresso), Net Integratori Whey Protein Smoothie, Vivo Meglio Latte di Riso. Pranzo: Pesca, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Cameo Arachidi Tostate e Salate, Olio Extra Vergine di Oliva, Cucina e Sapori Grano e Quinoa. Snacks/Altro: Sunny Nature Gallette di Riso e Cioccolato Fondente, Mela. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pablo1973
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